放到便当里!速冻薯条做出的生姜风味肉炖土豆(お弁当に!冷凍ポテトの肉じゃが生姜風味)食谱大全及做法,烹饪好吃的放到便当里!速冻薯条做出的生姜风味肉炖土豆(お弁当に!冷凍ポテトの肉じゃが生姜風味)方法
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冷凍のフライドポテトを使用しているので、とても簡単&手軽に作れます。生姜風味が味のポイントです☆
使用了速冻炸薯条,做起来简单省事。生姜风味是味道的重点。
用料
速冻薯条 | 100g |
豆角 | 3到4根 |
水 | 100克 |
猪肉片 | 120克 |
油 | 1小匙 |
★酒 | 15克 |
★酱油 | 6克 |
★味淋 | 6克 |
生姜泥 | 适量 |
酱油 | 适量勺 |
放到便当里!速冻薯条做出的生姜风味肉炖土豆(お弁当に!冷凍ポテトの肉じゃが生姜風味)的做法
鍋に、冷凍ポテトと洗って、あれば筋をとり、両端を切り落とし3㌢くらいに切ったさやいんげん、水を入れ中火にかける
锅里放入速冻薯条和切成3厘米的豆角段,放水,开中火。沸騰してきたら約3分煮る。ポテトは自然に程よく煮崩れるが、大き目の物はヘラで崩すとよい
沸腾后煮3分钟。速冻土豆会被水煮碎到合适程度,过大的碎块用铲子捣一下。★の調味料はよく混ぜ合わせておく。豚肉は大き目のものがあれば一口大に切る(キッチン鋏を使用すると便利です)
加★调味料混合备用。猪肉片切成一口大小。(用剪刀剪更方便)ポテトを鍋の周りに寄せ、空いたところに油をひき、肉をほぼ色が変わるまでほぐしながら炒める(8~9割くらい火を通す)
薯条推到锅的一侧,在空出的地方放油,加入肉片炒变色。★を入れ、全体に混ぜ約1分炒め、火を消す寸前に生姜を入れて混ぜる。味みてお好みで、醤油を入れる
加入加★调味料,拌在一起炒约1分钟,关火前加入生姜拌匀。尝一尝味道,按个人喜好加入适量酱油。
小贴士
冷凍のフライドポテトは皮付きがお勧めですが、波型カットなどでも。生のじゃが芋を使用しても大丈夫です(小さ目に切り、煮る時間を調節して下さい)生姜は、香りを活かしたいので火を消す寸前に入れて下さい。(辛味が苦手な場合は、量を調節して下さい)
带皮冷冻薯条是最好的,市场上卖的波形薯条也可以。生土豆也能用,切成小块,煮的时间自己调节。生姜在关火前放入香味会很好,不喜欢生姜辣味的可以自行调节生姜的量。
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