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儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤方法
儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤方法
用料
原材料: | |
三文鱼骨 | 一根 |
三文鱼皮 | 一片 |
卤水老豆腐 | 一小块 |
姜 | 三片 |
调味料: | |
盐 | 适量 |
九层塔 | 一小根 |
儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤的做法
洗净食材。
三文鱼骨斩块。
豆腐切小方块。
鱼皮切小片。
烧开水加入半勺盐,下入豆腐焯水,并沥干水分。
砂锅内加入底油,煎香姜片。
下入鱼骨煎至两面金黄。
下入鱼皮煎一下。
加入开水。
撇清浮沫,下入豆腐。
熬至汤变白,加入适量盐,点缀九层塔,开饭!
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