厨趣阁给自己的减肥餐-紫薯馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的给自己的减肥餐-紫薯馒头方法
- 减肥食谱
- 关注：6.66K次
用料
| 紫薯 | |
| 低筋面粉 | 200克 |
| 水 | 75克 |
| 酵母 | 2克 |
给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法
紫薯煮熟去皮成泥
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第2张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第2张")
加面粉混合
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第3张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第3张")
酵母放水 先放旁边
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第4张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第4张")
紫薯和面粉混合揉均匀
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第5张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第5张")
成团在湿热的地方醒1小时
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第6张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第6张")
分成50一团
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第7张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第7张")
揉圆 花一片花瓣10克
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第8张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第8张")
上锅10分钟
![给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第9张]( "给自己的减肥餐-紫薯馒头的做法步骤图 第9张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/z0012j.html
