减肥山药粥如何做才美味，怎么做减肥山药粥简单又好吃

减肥不能靠节食，喝点粗粮粥代替主食最好不过了

用料  

减肥山药粥的做法  

1. 山药削皮切块
   把所有食材洗干净放入电饭锅
   大米少量即可，以燕麦和红豆为主才能达到减肥目的
   (喜欢吃甜的朋友可以加枣代替糖)

2. 好喝！