漂亮低脂又美味的夏日菜食谱大全及做法，烹饪好吃的漂亮低脂又美味的夏日菜方法

夏天本来就不太有胃口，那些油腻腻的菜让人好没食欲🤨😬
那么今天就换个花样来一个小朋友也喜欢的，营养又清新的低脂菜吧～肉末蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋

用料  

漂亮低脂又美味的夏日菜的做法  

1. 首先煮好3个鸡蛋

2. 煮熟后过凉水剥去外壳对半切开，挖掉蛋黄（蛋白放入碗中备用）
   把挖出的蛋黄放入肉末中，加入一丢丢五香粉，香葱末，一点点味极鲜酱油拌匀腌制10分钟

3. 把调好拌匀的肉馅捏成小丸子放入蛋白中，上锅蒸10分钟。
   然后调个料汁：1勺鲜酱油，1勺泰式甜辣酱，1勺香醋，淀粉水（1：2），调匀放置一边

4. 锅中倒入适量油小火爆香葱白
   先前调好的料汁再搅拌一下加入锅中，翻炒几下马上关火。
   然后把料汁浇在蒸好的肉馅上。
   刨几片黄瓜卷起来放入蛋白的空隙中，胡萝卜片做个花朵放在中间点缀一下，再撒上葱花，一道漂亮又美味的低脂菜就完工啦✌