低脂美味土豆胡萝卜炒鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂美味土豆胡萝卜炒鸡胸肉方法
- 减肥食谱
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 大半根 |
土豆 | 1个 |
盐 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
五香粉,胡椒粉 | 各少许 |
葱花 | 少许 |
蚝油 | 1勺 |
低脂美味土豆胡萝卜炒鸡胸肉的做法
鸡胸肉切丝,五香粉,胡椒粉,生抽,腌十分钟
土豆,胡萝卜切丝备用
热油,鸡胸肉炒熟起锅
炒好的鸡胸肉
热油,下蒜蓉,土豆丝,胡萝卜丝,炒熟,下盐,蚝油,再倒入鸡胸肉,翻炒几下,下葱花,起菜!
美味!还可能拿生菜叶包着吃,减肥的姑娘可以当饭吃!今天我就是这么吃的!
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