奶香玉米虾仁减脂浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的奶香玉米虾仁减脂浓汤方法
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煊煊厨房|奶香玉米虾仁减脂浓汤,简单容易又健康
用料
胡萝卜 | 半根 |
虾仁 | 150克 |
玉米粒 | 350克 |
白蘑菇 | 4只 |
奶香玉米虾仁减脂浓汤的做法
1,剥玉米,红萝卜和白蘑菇切粒
2,部分玉米粒加牛奶,榨汁机打成玉米奶浆3,洗净虾仁少油香煎,稍稍转颜色把剩下的玉米粒、红萝卜粒、蘑菇粒倒入锅里放盐翻炒
4,倒入筛过的玉米奶浆,放盐、少量淡奶油煮开,确定红萝卜已经软了就关火撒上黑胡椒
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