厨趣阁韩式杂菜超低卡低脂0失败食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式杂菜超低卡低脂0失败方法
- 韩式料理
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想吃韩式拌杂菜好久了 减肥期间自己做一个
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 木耳 | 5朵 |
| 香菇 | 5朵 |
| 红黄圆椒 | 1颗 |
| 洋葱 | 半个 |
| 胡萝卜 | 3分之1根 |
| 魔芋丝 | 一袋 |
韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法
把材料切丝洗净备用
牛肉切丝加入姜片酱油黑胡椒腌制1小时![韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第2张]( "韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第2张")
菠菜去根焯水挤干水分加入香油备用
![韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第3张]( "韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第3张")
魔芋丝焯水过凉
![韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第4张]( "韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第4张")
先炒牛肉我忘记拍了
然后放入上面的材料加入酱油 0卡糖炒制4分钟
满屋飘香![韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第5张]( "韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第5张")
把所有食材放入碗中加入少许香油 蒜泥 白芝麻
拌匀拌匀！！![韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第6张]( "韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第6张")
大功告成！魔芋丝代替粉丝好吃不长胖！
想吃多少吃多少
个人觉得和姜虎东的没啥差别！太满足了![韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第7张]( "韩式杂菜超低卡低脂0失败的做法步骤图 第7张")
小贴士
大家蔬菜都可以换成自己喜欢的！
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