宝宝辅食,番茄鱼丸。番茄鱼滑食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食,番茄鱼丸。番茄鱼滑方法
- 儿童食谱
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每周都要补充两次🐟
用料
西红柿 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
秋葵 | 1根 |
龙利鱼 | 半条 |
宝宝辅食,番茄鱼丸。番茄鱼滑的做法
准备好所有食材
西红柿切块。胡萝卜和秋葵切小丁
龙利鱼打泥,为了吃些肉肉感我切的小块。加入玉米淀粉。搅拌。用小勺子可以弄成团就可以
葱花爆锅,放入西红柿产出汁。加水炖出颜色。倒入胡萝卜丁和秋葵。水开加鱼丸。炖。加少量食盐。不超过一周岁不要给盐哟~出锅。
小贴士
可以多煮一会 这样汤汁会变弄。鱼滑下锅时候别着急搅拌。多挺一会在动。不然容易碎掉
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