- 用料冬笋克木耳朵青椒冬笋木耳的做法1准备一小碗,老抽醋加水兑汁2少许油,油锅预热入食材后迅速撒汁水防止粘锅,急火快炒防止营养素流失,停火后加盐,味精(加不加根据喜好),蒜末食疗功效:富含膳食纤维和某些多糖物质,具有很好的通便抗癌作用...
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- 花生酱用麻油调开。味道和芝麻酱差不多。还多了丝丝甜味。用料芝麻盐冬笋木耳葱蒜花生酱麻油盐生抽花生酱冬笋木耳的做法木耳冬笋水煮花生酱用麻油调开大搅拌...
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- 健康减肥的一道菜,吃到撑也不会长肉哈!用料毛冬瓜半个木耳一小把酱油适量冬瓜木耳的做法木耳泡发,洗净冬瓜切小块做点儿热水,焯一下木耳,大概煮三五分钟就行了。木耳用漏勺盛出,备用。起锅,一点点油,放葱花,煸出香味后放冬瓜,翻炒。加入一些酱油,生抽就可以。继续翻炒,让每块冬瓜都有...
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- 用料莴笋1根木耳6朵盐2克油适量生抽少许鸡精少许莴笋木耳的做法木耳泡发,清洗。莴笋打皮,切片备用。木耳切条。锅中烧油,加入葱。倒入莴笋翻炒。加入木耳,少许生抽,盐,鸡精。翻炒翻炒加入少许水翻炒。装盘。小贴士草鸡简单,味道好极了。加入五花肉会更好吃。...
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- ❤️只想把学会的菜做成菜谱方便寻找使用用料莴笋木耳盐鸡精蒜小米椒油青笋木耳的做法木耳泡发青笋切片儿,放盐腌制10-15分钟,盐洗净。准备配料热油下蒜翻炒几下,下小米椒爆香下青笋翻炒几下后下木耳翻炒,快出锅时加鸡精和盐翻炒出锅。...
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- 用料糯米洗净电饭煲蒸煮熟盛满了一碗米饭。木耳(干的)抓一大把,泡一下。泡开后,洗拣好,切小点。冬笋切丁,肉末加烧酒,一个鸡蛋,盐、味精,搅拌肉末木耳冬笋糯米烧卖的做法锅内放入油,先放搅拌好的肉末炒熟放入生抽。再把剩余的材料以次入锅翻炒熟。最后把糯米饭放入翻炒均匀。试一下...
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- 快手超级简单的汤!又有营养~用料冬瓜半个鲜笋一个木耳若干葱姜蒜适量盐,鸡精适量香葱若干麻油几滴🍲冬瓜木耳笋片汤的做法木耳泡发,然后撕片,笋去外衣切片,冬瓜去籽去皮切片!起锅热油,放入葱姜蒜爆香,放入笋片冬瓜翻炒翻炒两分钟,倒入适量的水,看几个人喝汤的量啦!然后盖锅盖等大火沸...
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- 冬笋真的又嫩又脆又鲜,包饺子或者包子但是很好的选择用料冬笋两棵木耳适量猪肉适量香菇生抽勺葱根姜片盐克冬笋+猪肉+香菇+木耳煎饺的做法冬笋清理干净,切片锅里水烧开,放入冬笋煮两分钟猪肉三分肥七分瘦打成肉沫,香菇、冬笋、木耳切碎,(冬笋我没有切很细,我比较吃的时候能咬到...
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- 冬天喝暖暖的粥,心也变得很暖。用料冬笋木耳瘦肉虾米葱姜盐料酒香油冬笋木耳瘦肉粥的做法做法其实很简单,基本属于懒人做法。冬笋干木耳泡发,切末。葱姜切末。瘦肉洗净切丝,撒淀粉、盐、姜末用料酒腌制半小时。准备好虾米。大米洗净泡水一小时后放入锅中,滴点油开大火烧开后转...
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- 用料冬笋适量克木耳适量青菜适量香菇适量朵盐适量三鲜料适量香菇木耳冬笋三鲜青菜汤的做法冬笋香菇木耳三鲜料先下去煮开加盐煮入味,然后加入青菜。...
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- 冬笋营养价值很高,既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。今天我们就用冬笋来做菜吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料木耳适量冬笋适量青椒适量泡生姜适量胡椒粉少量味精少量植物油少量淀粉少量南瓜粉适量面粉适量...
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- 这是我最爱吃滴大包纸。包子好吃可不易做啊,且吃且珍惜吧^_^用料面粉五花肉大白菜木耳盐老抽生抽糖五香粉香油低筋面粉酵母牛奶大葱(葱白)生姜冬笋冬笋白菜木耳鲜肉馅包子的做法我是用面包机和面的比较方便。面粉加适量牛奶和发酵粉,提前3小时用面包机发酵好,揉好待用。(面包机...
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- 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的...
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- 防辐射美食用料鲜虾木耳冬笋广东菜心葱白糖蒜盐胡椒粉绍酒蒜蓉辣酱冬笋木耳虾球的做法鲜虾去皮开边,用水冲一下,用盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉腌渍上浆广东菜心切斜段,木耳撕小块、冬笋切梳子片、葱蒜切片锅中放油、烧至5成,下虾球划开,捞出锅留底油,煸香葱蒜、放入蒜蓉辣酱炒出...
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- 用料木耳十朵排骨500克盐5克姜片7片花胶200克冬笋一个花胶冬笋木耳排骨汤的做法先泡发花胶然后加料酒焯水2-3分钟取出然后排骨焯水加入配料加水炖二小时最后加花胶盛出是加盐...
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- 用料冬笋500克猪肉500克木耳一小把盐适量蚝油一勺酵母5克北京干黄酱四分之一袋含盐高筋面粉500克水250克冬笋木耳酱猪肉馅包子的做法猪肉选择后腿肉,切丁备用,干黄酱用温水调开,冬笋切大块,焯水10分钟,冬笋切丁,黑木耳切丁,与调好的干黄酱,蚝油,肉馅,拌匀。面粉和酵母粉,加水,面粉,水...
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- 新鲜的冬笋剥去外衣,白白嫩嫩清香诱人,和烟熏腊肉一炒鲜嫩甘香,爽口舒心。用料冬笋一棵腊肉适量木耳10朵胡萝卜(配菜)半根葱丝、姜丝、蒜片适量盐适量生抽一勺冬笋木耳炒腊肉的做法腊肉清洗干净放入开水中煮六七分钟,时间不易过长,要不瘦肉会煮柴的,影响口感。泡发好的木耳去蒂揪...
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- 用料莴笋一包蒜木耳适量猪肉适量盐适量生抽适量耗油适量葱适量春笋炒木耳的做法将超市的春笋洗净,切条将提前泡发好的木耳,洗净,切小将准备好的猪肉切片切点葱花辣椒切断起锅烧油,放入少许葱花和辣椒炒香倒入切好的肉片炒制变色倒入春笋倒入木耳,翻炒均匀生抽耗油盐加入一碗水...
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- 煮的时间虽然长一些,但是准备的食材简单,所以还是算上快手菜的~用料木耳十朵莴笋两棵鸡丁椒两个大蒜两瓣油、盐、糖、鸡精适量木耳莴笋的做法莴笋切片,木耳提前泡发撕成小块,鸡丁椒切丁,大蒜瓣切片。起油锅爆香鸡丁椒、部分大蒜片,入莴笋,撒入少许糖(增加香甜),翻炒片刻后撒入适量盐...
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- 经常熬夜加班,所以搞点养生的菜吃一吃,补一补😂用料香菇12朵春笋2根盐适量冬菇春笋&山药木耳的做法冬菇洗干净之后,用热水泡发,春笋去掉笋衣洗干净之后切片就像这样,再切一点青椒丝,泡几颗枸杞子锅里烧油,热油之后,先下笋片过油煎一下。可以闻到笋的焦香味,带着笋自己的那种嫩...
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- 在香港,关于胡萝卜的叫法有三种,甘笋、红萝卜或胡萝卜。一般较嫩的生吃和榨汁的我们叫甘笋(这叫法蛮好听的哦),个头大些和老些会叫红萝卜和胡萝卜。春季的气温变化反复无常,吃些胡萝卜能增强抵抗力。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,富含β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在体...
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- 虽然冬天已经过去了,但天气还是比较冷,喝一碗这样的汤感觉全身都暖洋洋的。用料冬笋一根白萝卜半个木耳若干姜一块盐适量冬笋木耳萝卜汤的做法白萝卜去皮切块,姜、冬笋切片,木耳撕成小朵白萝卜和姜片冷水下锅煮20分钟放进冬笋和木耳再煮十分钟,加些盐和其他什么调料,就可以出锅...
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- 用料木耳冬笋猪肉橄榄油葱蒜料酒盐淀粉蚝油木耳冬笋肉片的做法木耳提前泡发,洗净,去蒂,撕成小块。冬笋切块,用水焯一下肉切成片,加盐、料酒、蚝油,抓匀,放冰箱冷藏20分钟。加淀粉抓匀锅置火上,放入橄榄油,5成热放腌制好的肉片,滑散至变色。盛出留底油,放葱、蒜爆香放冬笋片、木耳翻...
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- 属于周末的清淡之风用料冬瓜500克小虾皮2把木耳10朵木耳冬瓜的做法1、冬瓜切片,木耳浸泡,虾皮备料;2、锅内放油,冬瓜木耳一起倒入,小火闷炒;3、待冬瓜透明,撒入虾皮,盐调味即可。试试搭配烧饼做为主食吧!...
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- 用料冬笋500g鲜香菇10朵泡发木耳10朵姜4片葱2根生抽3勺老抽2勺盐2小勺糖1小勺冬笋香菇木耳的做法1、、冬笋切块,1000g水加一勺盐煮开,笋放入开水煮一分钟。沥干备用。2、木耳泡大,香菇切块,葱段、姜片,备用。3、3大勺油入锅,炸一会儿葱姜,一小勺盐,放笋,炒二分钟,再加香菇木耳炒二...
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