![至简的香蕉酸奶昔做法烹饪大全 地道至简的香蕉酸奶昔如何做]( "至简的香蕉酸奶昔做法烹饪大全 地道至简的香蕉酸奶昔如何做")
- 据说香蕉象征的意义是：退去你的矜持，感受我的温柔，当时就笑喷了...正经一点儿，香蕉跟酸奶都有促进肠道蠕动的功能，两者合一起，在你特殊的时期助你一臂之力，哦也。用料香蕉1根酸奶1袋（285ml）糖、蜂蜜、果酱随意蔓越莓、糖蜜豆装饰的随意至简的香蕉酸奶昔的做法香蕉一根，掰几块丢到搅...
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![奶昔=火龙果+香蕉+酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的奶昔=火龙果+香蕉+酸奶方法]( "奶昔=火龙果+香蕉+酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的奶昔=火龙果+香蕉+酸奶方法")
- 用料火龙果半个香蕉1根酸奶1小杯奶昔=火龙果+香蕉+酸奶的做法材料切块打汁...
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![(椰香) 荔浦芋头奶昔 至简快手食谱大全及做法，烹饪好吃的(椰香) 荔浦芋头奶昔 至简快手方法]( "(椰香) 荔浦芋头奶昔 至简快手食谱大全及做法，烹饪好吃的(椰香) 荔浦芋头奶昔 至简快手方法")
- 用料荔浦芋头1/8个全脂纯牛奶150ml（纯椰子水）50ml(椰香)荔浦芋头奶昔至简快手的做法荔浦芋头洗净去皮，切成八块。蒸蛋器+100ml饮用水，蒸熟备用。取牛奶150ml，如果希望口感不特别绵绸并需要有甜味，就再取椰子水50ml，备用。取1块蒸熟的荔浦芋头放入料理杯，倒入牛奶，打匀，此时奶昔口感...
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![酸奶香蕉奶昔做法烹饪大全 地道酸奶香蕉奶昔如何做]( "酸奶香蕉奶昔做法烹饪大全 地道酸奶香蕉奶昔如何做")
- 减脂餐好吃不长肉饱腹感很强哦用料香蕉1根酸奶50克羽衣甘蓝1勺坚果适量能量棒1根酸奶香蕉奶昔的做法太懒了，没有写步骤😂直接上图一根香蕉、一勺羽衣甘蓝粉、酸奶适量，启动破壁机果蔬汁模式。撒点坚果，一根能量棒掰成三段，随意摆放。...
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![香蕉酸奶奶昔（减肥神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶奶昔（减肥神器）方法]( "香蕉酸奶奶昔（减肥神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶奶昔（减肥神器）方法")
- 香蕉🍌可以促进肠道蠕动，酸奶具有润肠通便、缓解痘痘，补钙的作用。香蕉酸奶奶昔0添加，易操作，简单快捷，对于塑形、减肥有很大的帮助哦～～👉香蕉一定是熟透的香蕉（这样的奶昔超级好喝），表面有黑点点、闻起来有香味代表熟透，但里边的果肉是淡黄色，没有任何黑色或发软～👉什么品牌的酸奶都...
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![多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法]( "多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法")
- 立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、榴莲）60克色彩丰富的水果（如：草莓、蓝莓、芒果、火龙果）80...
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![香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）方法]( "香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）方法")
- 晚上冻了香蕉想做香蕉冰淇淋，早上看到昨天没有喝完的半瓶酸奶，想着尝尝看一起打啥味道就加在了一起。天呐！好吃到味蕾爆炸！用料香蕉半根酸奶100克香蕉酸奶奶昔（榨汁机版）的做法香蕉冻硬，我冻了一晚上。榨汁机出动！把酸奶和香蕉放进去，旋紧瓶盖！开始！滋滋滋滋滋享用吧！小贴士按照榨汁...
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![酸奶火龙果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶火龙果香蕉奶昔方法]( "酸奶火龙果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶火龙果香蕉奶昔方法")
- 喝一杯美美的奶昔，心情也会美美哒！用料火龙果半个香蕉1根酸奶200克酸奶火龙果香蕉奶昔的做法香蕉切薄片贴在杯壁上，把剩下的水果切成块。酸奶倒入搅拌机内，把水果块倒入，启动搅拌机。搅拌均匀倒进事先准备好的杯子里就OK啦！小贴士杯壁上也可以换成别的水果，如猕猴桃，橙子都可以呀...
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![健康美味香蕉酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味香蕉酸奶奶昔方法]( "健康美味香蕉酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味香蕉酸奶奶昔方法")
- 超爱吃冰冰凉的东西，但是外面的太甜了很腻，所以自制啦用料香蕉1根酸奶一盒牛奶适量坚果水果啥的适量健康美味香蕉酸奶奶昔的做法香蕉剥皮冷冻室冻四小时以上，牛奶酸奶放冷藏香蕉，酸奶，加适量牛奶搅拌机打均匀，最后撒上坚果...
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![香蕉酸奶冰激凌奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶冰激凌奶昔方法]( "香蕉酸奶冰激凌奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶冰激凌奶昔方法")
- 夏日快手冷饮用料香蕉一根光明白雪酸奶一盒光明冰砖一块香蕉酸奶冰激凌奶昔的做法香蕉剥皮切断，冰砖如果太大也可以切块把原料都放进搅拌机搅拌就可以啦...
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![木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法]( "木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法")
- 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200克红心猕猴桃1个香蕉1根木瓜肉100克牛奶300克黄心猕猴...
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![养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔方法]( "养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔方法")
- 用料养乐多一瓶酸奶两盒香蕉一只燕麦根据自己喜好定养乐多香蕉酸燕麦酸奶昔的做法香蕉切丁。加入酸奶两盒。加入燕麦。加入养乐多。搅拌机搅拌一分钟。就好啦。...
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![简单又低卡的香蕉酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又低卡的香蕉酸奶奶昔方法]( "简单又低卡的香蕉酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又低卡的香蕉酸奶奶昔方法")
- 其实香蕉和牛奶怎么搭配都好吃~~夏季还是凉快些的更合我意嘿嘿~~用料香蕉2根（我是两人份）酸奶1杯牛奶随意看你自己喜好简单又低卡的香蕉酸奶奶昔的做法把香蕉剥皮切块放冰箱冷冻应该是比较硬又不是完全硬的状态（我冰了一整天拿出来还得缓缓再打）将香蕉酸奶牛奶都丢进料理机里...
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![牛油果香蕉酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉酸奶奶昔方法]( "牛油果香蕉酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉酸奶奶昔方法")
- 健康好喝女朋友送我的牛油果，自己做了一个喝。太好喝了。不喜欢牛油果味道也没问题，跟香蕉已经调和。味道好极啦用料牛油果半个香蕉一根酸奶一袋300g牛油果香蕉酸奶奶昔的做法牛油果切一半，香蕉切小块。用果汁机或者其他器材(我用的特百汇那个手动打果汁机器),打碎。口感比...
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![香蕉奶昔如何做才美味，怎么做香蕉奶昔简单又好吃]( "香蕉奶昔如何做才美味，怎么做香蕉奶昔简单又好吃")
- 🔥今天用Beko破壁机B3来给我家宝宝榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎么回事自己榨出来的总是感觉一般般！今天再来试试用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材准备:香蕉2个，纯牛奶一盒将香蕉剥皮，切块香蕉放入冷打杯中，加入牛奶，盖上杯盖，装...
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![香蕉奶昔（香蕉牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（香蕉牛奶）方法]( "香蕉奶昔（香蕉牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（香蕉牛奶）方法")
- 超级快手，完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔（香蕉牛奶）的做法香蕉剥皮，徒手掰成小段，丢进料理机，牛奶倒进去，选择果蔬汁功能，开搅3分钟后搅拌完成，倒进杯子，开喝香蕉牛奶自由，喝到饱，嗝小贴士香蕉要够大够熟才够香甜牛奶也要选择好喝的牛奶这样奶昔就更好喝啦浓度不...
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![香蕉酸奶昔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶昔简单又好吃]( "香蕉酸奶昔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶昔简单又好吃")
- 用料香蕉1根酸奶1杯水果冻干若干奶枣1颗沙糖桔1个香蕉酸奶昔的做法香蕉切小段，加酸奶，料理机打匀加水果冻干，奶枣。配料任意加，新鲜水果也可以，坚果也可以，随意发挥。桔子做装饰边，其他水果也可以，随意！...
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![柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔方法]( "柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔方法")
- 酸酸甜甜da用料酸奶250克香蕉一只柠檬一片卡乐比燕麦随自己喜好定量柠檬香蕉燕麦酸奶奶昔的做法一只香蕉切丁放入搅拌机容器。酸奶倒入刚刚切好的香蕉丁。再放入卡乐比燕麦。喜好厚点稠点的燕麦多的多放点。柠檬取肉放入。放入搅拌机搅拌一分钟至两分钟。最后倒出来，撒上...
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![香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉奶昔做法]( "香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉奶昔做法")
- 用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...
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![香蕉牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果酸奶奶昔方法]( "香蕉牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果酸奶奶昔方法")
- 天气渐渐热了，酸奶奶昔可以做起来了。这款奶昔是我们家经常做的。牛油果的营养价值我就不必说了，不论是孩子还是我们女生，其实都是要多多吃的。但不是每个人都喜欢它的口感。牛油果和香蕉都属于水果中粘稠度比较高的，不像有些水果水分太大，其实是不太适合做奶昔的。而且用牛油...
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![香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃]( "香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃")
- 最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶昔的做法选一根成熟的香蕉，切成片倒入牛奶中混合打碎把...
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![牛油果香蕉草莓酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉草莓酸奶奶昔方法]( "牛油果香蕉草莓酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉草莓酸奶奶昔方法")
- 浓郁！我以前不知道什么味道才叫浓郁。直到喝了这个奶昔，我能想到的第一个词就是浓郁，真的很好喝！用料牛油果1个香蕉1个草莓7个酸奶适量牛奶适量牛油果香蕉草莓酸奶奶昔的做法牛油果切开，去核，用勺子挖出来果肉，可以切成小块，这样用榨汁机的时候，时间就很短了。香蕉可以用手掰成段...
- 18810
![香蕉酸奶昔（漫画版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶昔（漫画版）方法]( "香蕉酸奶昔（漫画版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶昔（漫画版）方法")
- 特殊时期，呆在家里，运动量骤减，吃了不消化非常常见。香蕉和酸奶都是帮助消化的好助手哦，这款香蕉酸奶昔的味道甜甜酸酸，吃了令你食欲大开哦！应小朋友要求上传此“人人都会做”菜谱，主要大概是想展示自己步骤手工绘制的小漫画。。。希望收获大家满满喜爱和鼓励(⑉°з°)-♡用料...
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![香蕉奶昔。如何做才美味，怎么做香蕉奶昔。简单又好吃]( "香蕉奶昔。如何做才美味，怎么做香蕉奶昔。简单又好吃")
- 用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...
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![香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔方法]( "香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔方法")
- 香喷喷的早餐饼配上水果奶昔，今天也是元气满满的一天～用料木瓜半个约150克香蕉半根，约50克酸奶100克燕麦10克香蕉木瓜酸奶燕麦奶昔的做法木瓜切开，去籽，挖出来加入料理机。香蕉切成段，加入料理机，加入酸奶，燕麦片加水到满杯，榨成汁即可，我的料理机有两个杯子，小杯子一般我会加8成满...
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