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宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)方法

宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)方法

宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)的做法步骤图

用料  

银鳕鱼 50克
柠檬 15ml
精盐 适量
橄榄油 适量

宝宝辅食~清柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)的做法  

  1. 取50克银鳕鱼(我买的是50克一小包装,一盒4包),自然融化。

    宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 1.融化后清水冲洗一下,放入一
      容器,加柠檬汁  精盐腌制15分
      钟。
    2.蒸锅放水烧开后,将腌制的银
       鳕鱼内汤汁倒掉,用适用蒸和
       微波的保鲜膜覆盖容器,并用
       牙签在保鲜膜上扎3-4孔。
    3.将银鳕鱼放入蒸锅隔水蒸15分
       钟。

    宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 1.蒸到时间取出,取适量的橄榄
      油加热后淋到银鳕鱼上(喜欢
      颜色的也可滴适量极味鲜酱
      油)。
    2.鱼皮不要给宝宝食用,如需给
       宝宝食用,需切成细沫。

    宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 将制作好的银鳕鱼连同汤汁放入米中搅拌均匀。

    宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀,即可喂食宝宝。

    宝宝辅食~清蒸柠檬犬牙鱼(银鳕鱼)的做法步骤图 第6张
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