厨趣阁宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面方法
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银鳕鱼富含“鱼油”，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成，其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育，很适宜8个月以上宝宝食用！
用料
| 番茄🍅 | 1个 |
| 西兰花🥦 | 4朵 |
| 银鳕鱼 | 1小块 |
| 宝宝挂面🍜 | 1把 |
| 宝宝专用油 | 一点点 |
宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法
番茄用开水烫一下，这样方便剥皮，随后切成丁
![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第2张")
水煮开后 放入西兰花，煮熟后捞出，切成碎
![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第3张")
鳕鱼用柠檬或者老姜去腥
腌15分钟![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第4张")
热锅倒入一点点油，番茄翻炒出汁后加入热水
![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第5张")
放入剪好的mini小面条🍜
![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第6张")
面煮熟后放入剁碎的西兰花🥦和切成丁的银鳕鱼，煮一小会就好了。
![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第7张")
完成✅
![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第8张")
美味哈哈哈哈
![宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面的做法步骤图 第9张")
小贴士
银鳕鱼虽然营养好，但也不能天天吃， 一到两顿最佳！鳕鱼在盒马生鲜买的250g好像是128元
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