「养生茶饮」补血美颜三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补血美颜三红汤方法

三红汤，具补气血、美颜养生的功效。

1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。
2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。
3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。
花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进骨髓造血机能。

用料  

【养生茶饮】补血美颜三红汤的做法  

1. 所有材料丢进养生壶，选“甜品”档，熬煮即可。没有养生壶的话，一直煮到合适的程度为止。

2. 不加任何糖，食材自带甜味，甘甜美味。