![萝卜炖蹄筋如何做才美味，怎么做萝卜炖蹄筋简单又好吃]( "萝卜炖蹄筋如何做才美味，怎么做萝卜炖蹄筋简单又好吃")
- 用料牛蹄筋白萝卜桂皮1块八角2颗香叶2片干红辣椒3个花椒10粒小茴香10粒姜2片大葱3段老抽1勺生抽1勺盐适量萝卜炖蹄筋的做法牛蹄筋洗净切块锅中下油加入大葱和姜炒出香味加入蹄筋略炒加白酒适量去腥之后加入老抽生抽炒上色加入香料包后用热水没过蹄筋高压锅闷半个小时蹄筋...
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![牛筋炖萝卜如何做才美味，怎么做牛筋炖萝卜简单又好吃]( "牛筋炖萝卜如何做才美味，怎么做牛筋炖萝卜简单又好吃")
- 用料牛筋500克萝卜1根桂皮若干块酱油汤碗小半碗糖调味勺1勺蒜若干料酒汤碗大半碗勺盐调味勺2勺桂叶若干辣椒适量牛筋炖萝卜的做法冷水下锅加入牛筋骨煮沸去异味牛筋骨洗去浮水装盘备用蒜、姜、牛肉料包（内含桂叶、辣椒、桂皮）油锅加热，下蒜、姜，牛筋骨下锅加入料酒、翻炒，加入...
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![萝卜炖猪蹄如何做才美味，怎么做萝卜炖猪蹄简单又好吃]( "萝卜炖猪蹄如何做才美味，怎么做萝卜炖猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄1⃣️只料酒适量姜3片八角3个盐适量冰糖适量醋2勺生抽适量老抽2勺蚝油1勺小葱适量萝卜炖猪蹄的做法将猪脚洗净焯水，加入葱、姜、八角、料酒，炒好水后洗净备用锅中倒入适量的油，放入冰糖炒糖色，加入洗好后的猪蹄，翻炒上色后，加入料酒、生抽、老抽、醋、蚝油，根据自己口味加...
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![板栗炖蹄筋的详细做法大全,简单又营养的板栗炖蹄筋做法]( "板栗炖蹄筋的详细做法大全,简单又营养的板栗炖蹄筋做法")
- 天气一冷，肯定有不少宝妈和我一样，想炖一锅热腾腾的肉，但吃肉又怕胖。蹄筋是女人最好的美容补品，胶原蛋白的含量是数一数二的高，甚至超过猪手，且脂肪含量极低，不含胆固醇，健康还不胖，宝妈不吃这个吃什么呢？今天就给大家带来一道板栗炖蹄筋，不要以为学起来很难，其实也非常简单，蹄筋焯一...
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![牛蹄筋萝卜汤做法烹饪大全 地道牛蹄筋萝卜汤如何做]( "牛蹄筋萝卜汤做法烹饪大全 地道牛蹄筋萝卜汤如何做")
- 用料牛蹄筋萝卜大葱生姜干辣椒花椒料酒盐牛蹄筋萝卜汤的做法把处理干净的牛蹄筋放在冷水锅里煮开除水，然后再用冷水冲洗干净；萝卜切滚刀块；姜切丝；大葱切段热锅倒一点儿油，把姜丝、干辣椒、少量的花椒爆香，把牛蹄筋倒进去翻炒，变色后倒一点儿料酒再翻炒一下把炒好的牛蹄筋倒进高...
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![牛腩牛蹄筋萝卜的详细做法，牛腩牛蹄筋萝卜做法技巧]( "牛腩牛蹄筋萝卜的详细做法，牛腩牛蹄筋萝卜做法技巧")
- 这个天真热，应该是冬天吃的菜。耐不住小哥的央求，给他炖吧炖吧，吃饱了好学习有动力。用料牛腩500克萝卜1根姜3片八角1个花椒8粒蒜6瓣桂皮一小块酱油2勺盐1克料酒1勺黄豆酱1勺小葱2根蚝油1勺牛筋200克牛腩牛蹄筋萝卜的做法牛腩、牛筋都要焯水，夏天的白萝卜也要焯水。将牛油爆...
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![清炖猪蹄筋如何做才美味，怎么做清炖猪蹄筋简单又好吃]( "清炖猪蹄筋如何做才美味，怎么做清炖猪蹄筋简单又好吃")
- 周末路过一家专营肉店，看见白白的腱子一样的东西，一问才知是猪蹄筋，想来是猪蹄的精华，看上去还不油，40多一斤。没做过，试试看。回来上厨房浏览了一遍，觉得还是清淡煲汤最有营养。将就家里的食材：香菇、木耳、玉米（连须）、山药丢进去高压锅，就切了几片姜，加了点酒和醋，盐都没放一颗。清...
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![炖牛蹄筋如何做才美味，怎么做炖牛蹄筋简单又好吃]( "炖牛蹄筋如何做才美味，怎么做炖牛蹄筋简单又好吃")
- 每次炖牛肉，孩子总是爱挑里面的筋儿吃，所以这次特地做回牛蹄筋儿，大人吃还能补胶😁用料牛蹄筋1000克土豆2个胡萝卜1根紫洋葱1个西红柿2个姜片五片葱段半根大料3个花椒20粒干辣椒3个冰糖一小把白酒老抽盐鸡精番茄酱香叶2片炖牛蹄筋的做法前面的图片忘记照了😓牛筋洗净冷水入...
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![葱烧牛碲筋（清炖、萝卜牛碲筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧牛碲筋（清炖、萝卜牛碲筋）方法]( "葱烧牛碲筋（清炖、萝卜牛碲筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧牛碲筋（清炖、萝卜牛碲筋）方法")
- 牛碲筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，向来为筵席上品，口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参”。如此与海参相比，牛碲筋性价比超高，犹如燕窝与白木耳😊牛碲筋营养价值如下：1、含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，...
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![消食炖品“猪蹄炖萝卜”食谱大全及做法，烹饪好吃的消食炖品“猪蹄炖萝卜”方法]( "消食炖品“猪蹄炖萝卜”食谱大全及做法，烹饪好吃的消食炖品“猪蹄炖萝卜”方法")
- 猪蹄炖萝卜的功效:消除积食提高消化功能；补充胶原蛋白，美容养颜😍用料猪蹄3只白萝卜1个姜1块枸杞10-20粒食盐适量蘸水:干辣椒6-10个小葱2根鸡精2克生抽1勺食盐2-5克消食炖品“猪蹄炖萝卜”的做法菜市场买的新鲜猪蹄烧好外皮清洗干净把清洗好的猪蹄放入锅中加入清水飞水飞水...
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![宴客必备菜之「牛蹄筋炖萝卜」食谱大全及做法，烹饪好吃的宴客必备菜之「牛蹄筋炖萝卜」方法]( "宴客必备菜之「牛蹄筋炖萝卜」食谱大全及做法，烹饪好吃的宴客必备菜之「牛蹄筋炖萝卜」方法")
- 牛腩塞牙，只爱吃软烂的蹄筋。于是有了这道菜，做起来一点也不复杂，但却是道待客的硬菜，让你下酒如下饭～用料牛蹄筋500克白萝卜1根干辣椒3个八角2个桂皮1块姜4片花椒8粒大蒜3瓣宴客必备菜之【牛蹄筋炖萝卜】的做法买不到新鲜牛蹄筋就买超市里卤好的，洗一洗切块用高压锅加水压10分...
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![猪脚「萝卜炖猪蹄」白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚「萝卜炖猪蹄」白萝卜方法]( "猪脚「萝卜炖猪蹄」白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚「萝卜炖猪蹄」白萝卜方法")
- 中文名萝卜炖猪蹄主要食材猪蹄，萝卜分类快手菜，汤羹，炖用料猪蹄只萝卜根盐克猪脚【萝卜炖猪蹄】白萝卜的做法猪蹄烧毛腥，洗净斩块冷水下锅加料酒焯水锅中放猪油。放入猪蹄炒出油脂，加入开水白萝卜块生姜，撇去浮沬加白醋。大火炖10分钟打去油沬，小火炖90分钟。盐调味沾碟1（姜蒜小...
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![{福御屋}👩🏻🍳白萝卜炖牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的{福御屋}👩🏻🍳白萝卜炖牛蹄筋方法]( "{福御屋}👩🏻🍳白萝卜炖牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的{福御屋}👩🏻🍳白萝卜炖牛蹄筋方法")
- 用料牛蹄筋2斤白萝卜2根姜、蒜、小葱、料酒洋葱1个香叶、八角、桂皮、花椒、干辣椒豆瓣酱2勺生抽、老抽、耗油各1勺白砂糖1小勺{福御屋}👩🏻🍳白萝卜炖牛蹄筋的做法牛蹄筋洗净，加入生姜、小葱、料酒煮开去腥，煮至五六分钟后捞出清水洗一遍。锅中放入油加入葱、姜、蒜、洋...
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![益气补虚养肤丨土豆牛蹄筋·白萝卜牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补虚养肤丨土豆牛蹄筋·白萝卜牛蹄筋方法]( "益气补虚养肤丨土豆牛蹄筋·白萝卜牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补虚养肤丨土豆牛蹄筋·白萝卜牛蹄筋方法")
- 牛蹄筋是牛科动物黄牛或水牛的蹄筋，即牛肌腱或骨头上的韧带。蹄筋含有丰富的胶原蛋白，美容改善皮肤，脂肪含量也很低，且不含有胆固醇，中医认为牛筋味甘，性凉，有补肝强筋，祛风热，利尿的功效。家有发育期青少年、运动量大的孩子，可以经常煮起来加强营养，当然全家都可以吃的～用料牛蹄筋带...
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![蹄筋炖山药如何做才美味，怎么做蹄筋炖山药简单又好吃]( "蹄筋炖山药如何做才美味，怎么做蹄筋炖山药简单又好吃")
- 蹄筋中的胶原蛋白能减少皮肤的干燥老年人适当多吃些蹄筋可延年益寿用料山药蹄筋胡萝卜盐水香菜叶蹄筋炖山药的做法蹄筋切块山药去皮切滚刀块胡萝卜切滚刀块备用锅中加水烧开放入切好的蹄筋抄水捞出另起锅锅中加入水放入抄好水的蹄筋山药胡萝卜炖煮大火烧开转小火煮至15分...
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![牛蹄筋煨萝卜🥕(原味)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蹄筋煨萝卜🥕(原味)方法]( "牛蹄筋煨萝卜🥕(原味)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蹄筋煨萝卜🥕(原味)方法")
- 用料牛筋500克白萝卜半根胡萝卜小段蒜叶一条生抽2勺料酒2勺生姜3片牛蹄筋煨萝卜🥕(原味)的做法蹄筋焯水，洗净。入压力锅烧20分钟至微软。萝卡滚刀切块，生姜切片，牛筋切块。注意刀法，斜刀切块。蹄筋电压力祸40分钟焖烂，开锅加入萝卜，盖锅烧开少许时间即熟。出锅前加蒜叶或大葱提...
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![炖猪蹄筋如何做才美味，怎么做炖猪蹄筋简单又好吃]( "炖猪蹄筋如何做才美味，怎么做炖猪蹄筋简单又好吃")
- 喜欢吃啥就多放啥吧。第一次发菜谱，比较没经验不知道如何发起，不过这道菜我是常做是非常下饭的，汤汁浇在饭里也很香很好吃。用料猪蹄筋蒜头姜适量笋干两三条豆皮卷干两条生抽一勺八角一个桂皮一小块香叶两片辣椒干一朵盐少许鸡精少许冰糖少许蒜头姜各一小个十三香少许炖锅一...
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![萝卜炖牛蹄筋做法烹饪大全 地道萝卜炖牛蹄筋如何做]( "萝卜炖牛蹄筋做法烹饪大全 地道萝卜炖牛蹄筋如何做")
- 用料牛蹄筋萝卜陈皮桂皮丁香豆蔻小茴香八椒花椒茶叶萝卜炖牛蹄筋的做法牛蹄筋买的时候让人切好,回家先飞水,再用温水洗净放入陈皮\桂皮\丁香\豆蔻\小茴香\八椒\花椒\茶叶等料加水炖煮,水量要稍微多放一些,中间避免再次添水文火炖1个小时,加入萝卜然后放入一些盐再...
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![板栗炖蹄筋如何做才美味，怎么做板栗炖蹄筋简单又好吃]( "板栗炖蹄筋如何做才美味，怎么做板栗炖蹄筋简单又好吃")
- 参照日食记的菜谱，用高压锅做了简化。用料牛筋500克板栗200克生抽1勺老抽1勺盐2克红糖5克陈醋1勺黑胡椒碎适量板栗炖蹄筋的做法准备牛筋（牛蹄筋）和板栗。等晚上十点，牛筋放入高压锅，加水，水面与牛筋等高。加生抽，老抽，盐，选“蹄筋”“软烂”模式，烧完后继续保温至次晨。此时蹄筋已...
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![牛肉筋炖双色萝卜（牛肉炖萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉筋炖双色萝卜（牛肉炖萝卜）方法]( "牛肉筋炖双色萝卜（牛肉炖萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉筋炖双色萝卜（牛肉炖萝卜）方法")
- 家里买了几斤牛肉，剔下来一些肉筋，扔了有点浪费，这部分其实是很好吃的，于是把它炖了萝卜，做成牛肉筋萝卜汤，味道清甜。用料带筋牛肉2000克红萝卜（红皮白瓤）1根胡萝卜3根苹果1个葱叶2根姜2片小茴香两茶匙八角1个现磨黑胡椒随心所欲勺白砂糖（冰糖也可以）一汤匙米醋1勺干辣椒1个牛肉筋...
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![萝卜炖牛筋如何做才美味，怎么做萝卜炖牛筋简单又好吃]( "萝卜炖牛筋如何做才美味，怎么做萝卜炖牛筋简单又好吃")
- 非常时期清空冰箱存货，简单又容易上手的菜，想不到做出来大受欢迎。我妈说就好像在外面吃饭的感觉用料主料牛筋500—700克萝卜适量（喜欢吃萝卜可以多放一点）调味料姜8-10片蒜头5-8瓣耗油8-10克生抽15克老抽5克糖10克盐5克料酒适量红油豆瓣酱15-20克香料干辣椒5-8个八角2小块香...
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![牛蹄筋炖萝卜做法烹饪大全 地道牛蹄筋炖萝卜如何做]( "牛蹄筋炖萝卜做法烹饪大全 地道牛蹄筋炖萝卜如何做")
- 牛蹄筋！胶原蛋白一流，不信你放凉了看，都是透明的果冻用料牛蹄筋1只大约一斤半南姜几片白萝卜挑一个壮的盐适量鸡精或者糖适量牛蹄筋炖萝卜的做法做牛肉炖汤必不可少的大功臣～南姜！貌似很少人知道。越南菜泰国菜经常会用到，➕了那个汤的口味简直提升了好几个档次呃，先说步骤。牛...
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![深夜食堂菜谱➡萝卜炖蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂菜谱➡萝卜炖蹄筋方法]( "深夜食堂菜谱➡萝卜炖蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂菜谱➡萝卜炖蹄筋方法")
- 深夜食堂第三季里面出现的萝卜炖牛筋适合冬天吃的中午做了一个人下着饭全部吃完连汤汁都没剩一点๛٩(˘³˘)۶♥自己还撸了个蛋加进去牛筋好棒啊呼噜呼噜又嫩又有嚼劲配上萝卜真是绝了总之你一定要试试啊用料萝卜1个蹄筋1斤左右蛋2个各种调料深夜食堂菜谱➡萝卜炖蹄筋...
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![红烧牛蹄筋炖萝卜做法烹饪大全 地道红烧牛蹄筋炖萝卜如何做]( "红烧牛蹄筋炖萝卜做法烹饪大全 地道红烧牛蹄筋炖萝卜如何做")
- 红烧牛蹄筋炖萝卜，很适合秋冬季节食用，牛蹄筋的营养价值很高，搭配萝卜一起食用，滋阴养颜，而且还可以顺气，能够很好的延缓女性的衰老，有助于青少年生长发育和强身健体。牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质，便于被身体吸收利用，炖得软软糯糯的，味道好，营养高，亲们，赶紧炖起来补起来吧！用料牛...
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![家庭版红烧萝卜炖牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版红烧萝卜炖牛蹄筋方法]( "家庭版红烧萝卜炖牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版红烧萝卜炖牛蹄筋方法")
- 用料牛筋克姜片生抽勺老抽勺糖克八角个萝卜根牛蹄筋1公斤白萝卜1只姜片片料酒勺香叶片桂皮块花椒粒家庭版红烧萝卜炖牛蹄筋的做法在家做的常规菜，先用红烧调料（花椒+大料+小茴香+香叶+桂皮）和调味料（生抽+老抽+蚝油+料酒），再另外加去腥用的葱段姜片，用高压锅直接煮「牛蹄筋」，大...
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