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鸡胸蒸豆腐如何做才美味,怎么做鸡胸蒸豆腐简单又好吃

鸡胸蒸豆腐如何做才美味,怎么做鸡胸蒸豆腐简单又好吃

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鸡胸蒸豆腐的做法步骤图,鸡胸蒸豆腐怎么做好吃

这个基本上能管饱, 没有淀粉低脂又好吃。 夏天马上到了, 想要减肥的可以试试看!

用料  

冰鲜鸡胸肉 一片
辣豆瓣(不吃辣的加黄豆酱) 10克
生粉 5克
生抽 5克
植物油 5克
绢豆腐 一个
小葱 适量
白胡椒粉 1小勺

鸡胸豆腐的做法  

  1. 鸡胸切大概大拇指指甲大小。
    加入辣豆瓣, 生抽,生粉,白胡椒粉拌匀。
    如果不吃辣, 这里可以改黄豆酱, 或是甜面酱都可以。
    腌十分钟。
    再加入植物油,再拌匀。
    植物油不要一起加, 这样会妨碍前面的调料入味。

    鸡胸蒸豆腐的做法步骤图,鸡胸蒸豆腐怎么做好吃 第2张
  2. 盘子里头放入切片的绢豆腐。

    鸡胸蒸豆腐的做法步骤图,鸡胸蒸豆腐怎么做好吃 第3张
  3. 再把鸡肉放在豆腐上。

    鸡胸蒸豆腐的做法步骤图,鸡胸蒸豆腐怎么做好吃 第4张
  4. 包上保鲜膜, 放在蒸笼里头,从有蒸汽开始进去蒸, 18分钟。

    鸡胸蒸豆腐的做法步骤图,鸡胸蒸豆腐怎么做好吃 第5张
  5. 蒸好了, 撒上葱花,即可上桌。

    鸡胸蒸豆腐的做法步骤图,鸡胸蒸豆腐怎么做好吃 第6张
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