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「屿憩」南瓜香肠意面食谱大全及做法,烹饪好吃的「屿憩」南瓜香肠意面方法

「屿憩」南瓜香肠意面食谱大全及做法,烹饪好吃的「屿憩」南瓜香肠意面方法

「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图

个人很喜欢南瓜,不仅香甜,还有减肥的功效哦~
今天我们来给南瓜换一种吃法~
“All For Baby”有爱理念,贴心帮助新晋妈妈解决儿童膳食难题。抖音搜索“屿憩儿童餐”,抖音号yuqi127,分享营养儿童早餐视频。

用料  

意大利面 2人份
南瓜 一个小南瓜
香肠 4根
黄油 20g
大蒜 三瓣
调味品 黑胡椒碎、盐

【屿憩】南瓜香肠意面的做法  

  1. 准备材料如下

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜切小块,上锅蒸熟

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第3张
  3. 意面沸水下锅,煮至没有硬芯后,过凉水,沥干后放入少许橄榄油搅拌防止粘连

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第4张
  4. 锅中放入黄油融化

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第5张
  5. 加入蒜蓉炒香

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第6张
  6. 放入南瓜,用铲子碾碎

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第7张
  7. 加入清水或者高汤

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第8张
  8. 加入盐调味

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第9张
  9. 加入黑胡椒碎

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第10张
  10. 沸腾后放入香肠

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第11张
  11. 待汤汁变浓郁后加入意大利面搅拌均匀即可~

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第12张
  12. 香甜浓郁的南瓜意面香肠就是这么简单~

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第13张
  13. 搭配一杯热牛奶,暖暖的早餐开始咯~

    「屿憩」南瓜香肠意面的做法步骤图 第14张
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