蜜导煎-便秘杀手做法烹饪大全 地道蜜导煎-便秘杀手如何做

强调下，不是吃的！不是吃的！不是吃的！只不过自己怀孕了，上网查了这个做法，自己mark一下，不喜勿看。严格意义上来说，蜜导煎是中医古法。是用日常食用的蜂蜜煎制好以后做成棒状塞入pp中，蜂蜜相比常规用药温和很多，并且不用担心有副作用。最近怀孕了，不好吃别的便秘药，自己做了好多蜜导煎，简直便秘杀手！网上说婴儿都可以用，我还没生下宝宝，没有实践过，想给宝宝用的可以去网上查下安全性。还有身体有其他问题的亲谨慎使用。

用料  

蜜导煎-便秘杀手的做法  

1. 不粘锅擦干小火预热，(我用的美的电饭煲标准煮档)取适量蜂蜜放入锅中，用勺子缓缓搅拌。中间不要停止搅拌，避免糊锅。很快锅中的蜂蜜会变得越来越浓稠，呈琥珀色差不多就好了。可以看差不多的时候把糖稀滴到凉水中，如果快速凝结不会散开就是熬好了。

2. 稍微放凉到不烫手，然后搓成棒状，不要搓太大太长了哦。如果是小孩用要更小一点。搓好用硅油纸包好，我是用买的硅油纸自己剪成小块包的。也可以用保鲜膜包起来，但是需要刷点油，要不然会粘住。

3. 最后锅里会残留一些蜂蜜弄不出来，加点水煮开，蜂蜜会化在水里，锅就好洗啦。呼呼。

4. 虽然做起来有一丢丢麻烦，但是真的对便秘有帮助哦，淘宝上卖的一条一两块呢，自己做省钱又安全呀。看我做了这么多。

小贴士

千万不要熬过火，熬成黑色就不好了，可以随时把熬制的蜂蜜滴一滴到冷水中，不会散开，迅速凝结就可以关火了。