超低卡拉丝爆浆三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的超低卡拉丝爆浆三明治方法
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放了暑假以后最快乐的是重拾健身和做健康餐的乐趣。开始自己做无油无糖全麦吐司以后,必不可少的就是每天的三明治brunch了。每天吃一样的又觉得无趣,其实掌握一点小窍门,就可以每天吃到不一样口味的健康爆浆三明治哦~
用料
全麦吐司片 | 4片 |
紫薯或其他根茎类 | 2个 |
日本年糕或麻薯 | 2块 |
蜂蜜 | 1勺 |
牛奶 | 少量 |
超低卡拉丝爆浆三明治的做法
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