生酮（免烤箱）2分钟伪全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮（免烤箱）2分钟伪全麦面包方法

许多一分半微波炉生酮面包使用杏仁粉和椰子粉，我觉得杏仁粉和椰子粉做出来的口感更偏向蛋糕。而这款面包口感更偏向于全麦面包。这次使用的是褐亚麻籽所以颜色较深。

用料  

生酮（免烤箱）2分钟伪全麦面包的做法  

1. 先准备一个马克杯，把黄油融化成液状。我一般会用微波炉融化。

2. 添加所有粉类才加入鸡蛋。如果用微波炉融化黄油的不要先放鸡蛋免得鸡蛋被烫熟，先放粉类会比较好。将材料搅均变成糊状。

3. 放入微波炉，高火2分钟（我家微波炉的高火大约700w，各位可根据自家微波炉的功率自行调整时间）。成品如图。

4. 将面包从马克杯倒出，稍微放凉后就可切片。我是要当成汉堡胚的，所以用了个宽口的马克杯。