厨趣阁健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司方法
- 面包
- 关注：1.45W次
搬自【健身厨男微博】
特别说明：【具体做法都在图片里！点进图片下方都写的很详细】
看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细，跟着做出来的味道都很好。
我只是喜欢这个博主的做饭方式，搬来这里省得老去微博找。
因为图片上写的很具体，步骤里就都省略的，见谅了，各取所需哈。
用料
| 全麦粉 | 300克 |
| 奶粉 | 20克 |
| 水 | 140克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 木糖醇 | 15克 |
| 酵母 | 4克 |
| 盐 | 4克 |
| 燕麦芝麻葵花子仁 | 40克 |
健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第2张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第2张")
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第3张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第3张")
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第4张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第4张")
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第5张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第5张")
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第6张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第6张")
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第7张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第7张")
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第8张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第8张")
步骤见图中文字
![健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第9张]( "健康无油无蔗糖——全麦粗粮吐司的做法步骤图 第9张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/xhbcq/mianbao/ln9y67.html
