厨趣阁高蛋白无油香蕉蓝莓马克杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白无油香蕉蓝莓马克杯蛋糕方法
- 蛋糕
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真的零油 真的蛋糕味儿！而且蓝莓熟了爆浆那颜色那味道！好吃到哭泣！
用料
| 香蕉 | 60g |
| 泡打粉 | 一点点就好 |
| 蛋白 | 1个 |
| 脱脂奶 | 10-20ml |
| 面粉 | 20g |
| 香草味蛋白粉 | 7g |
| 黑巧（选用罢了） | 一块 |
| 蓝莓（多少看个人喜好 | 25-45克 |
高蛋白无油香蕉蓝莓马克杯蛋糕的做法
黑巧切小块 香蕉压成泥（越细腻越好）除蓝莓以外的所有材料混合在一起搅拌均匀
搅拌好再加入蓝莓搅合两下 让它分布均匀些
微波炉70-90秒即可！超级好吃啦！！
![高蛋白无油香蕉蓝莓马克杯蛋糕的做法步骤图 第2张]( "高蛋白无油香蕉蓝莓马克杯蛋糕的做法步骤图 第2张")
要是想要健康一点或者更粗糙的口感 把面粉换成燕麦但是蛋白粉不能少 而且千万别忘了万能的泡打粉 就靠它才能蓬松像蛋糕啦 比如这样⬆️
![高蛋白无油香蕉蓝莓马克杯蛋糕的做法步骤图 第3张]( "高蛋白无油香蕉蓝莓马克杯蛋糕的做法步骤图 第3张")
小贴士
味蕾爆炸！
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