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低卡底草莓酸奶慕斯食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡底草莓酸奶慕斯方法

低卡底草莓酸奶慕斯食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡底草莓酸奶慕斯方法

低卡底草莓酸奶慕斯的做法步骤图

低卡低卡低卡。

用料  

香蕉 1/2
奥利奥 2块
燕麦麸皮 30g
牛奶 用量取决于对饼干底口感干湿度喜好
无糖酸奶 Rachel原味0%fat,大概100g
草莓碎 适量
Ben and jerry草莓芝士冰淇淋 一勺,调味
奶油奶酪 Kiri的迷你芝士,每个大概只有10g
吉利丁粉 10g

低卡底草莓酸奶慕斯的做法  

  1. 能搜到这个菜谱的相信已经是可以自制各种冻慕斯的高人了,改良了饼干底为相对低卡,也可以用全燕麦里/麦麸皮/燕麦麸皮等,放入冷冻柜冻硬后就可以加入慕斯糊啦?香蕉就是粘合剂~

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