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无糖无油香蕉麦芬蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油香蕉麦芬蛋糕方法

无糖无油香蕉麦芬蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油香蕉麦芬蛋糕方法

无糖无油香蕉麦芬蛋糕的做法步骤图

生酮饮食的亲们可以全部用杏仁粉加亚麻籽仁粉。或者椰子粉,不用放燕麦片。

用料  

香蕉1.5
鸡蛋1
泡打粉3
牛奶或浓缩咖啡液40
杏仁粉70
亚麻籽仁粉20
燕麦片60克一半打粉一半原麦片
零卡糖20

无糖无油香蕉麦芬蛋糕的做法  

  1. 熟透的香蕉压成泥,加入鸡蛋一个搅拌均匀,加入咖啡液或牛奶液拌匀。

    无糖无油香蕉麦芬蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 亚麻籽打成粉,燕麦片的一半打成粉,把所有粉类混合均匀。拌入香蕉鸡蛋泥。放入麦芬模。表面放上蔓越莓和核桃碎。

    无糖无油香蕉麦芬蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱预热180度烤20分钟即可。

    无糖无油香蕉麦芬蛋糕的做法步骤图 第4张
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