百香果酵素的详细做法大全,简单又营养的百香果酵素做法

肠胃不好，亚健康身体，有三高的，可以长期饮用的一款无添加无色素的饮品哦

用料  

百香果酵素的做法  

1. 
   百香果切开，把籽和汁用勺子舀出来放盆里

2. 苹果用果蔬宝去除农药，去核，柠檬去皮去核，苹果没有去除农药的话就要去皮去核，切片和百香果汁➕一起一共1250g。

3. 准备酵妈妈酵素桶，里面装上6升水，桶上有刻度的哦，放入750g白砂糖

4. 把切好的苹果；柠檬和百香果一起放入桶里，顺时针搅拌，白砂糖一定要化开，盖盖子，每天早晚搅拌一次，3-7天，美味的酵素出桶喽
   

5. 出桶放冰箱冷藏，记得喝的时候不要从冰箱拿出来直接喝会伤胃，效果也达不到的！

小贴士

操作过程中一定要干净，就像无菌操作一样！根据自己的身体情况喝酵素，坚持3-6个月会有效果的