厨趣阁夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒方法
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夏天当然要清爽美丽又好喝的冰爽饮料🧊🏖🎐
简单又吸油👐
适合想要减肥又馋嘴的小仙女们🧚🏻♀️
用料
| 黄瓜🥒 | 1根 |
| 苹果🍎 | 1个 |
| 养乐多 | 3瓶 |
| 水 | 适量 |
| 薄荷叶 | 可有可无 |
| 树莓 | 可有可无 |
| 榨汁机 |
夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法
材料一览。这里是大概4小杯的量。一个人喝可以都只放一半。
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第2张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第2张")
黄瓜和苹果都切成块
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第3张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第3张")
放到搅拌器里，树莓不放也行。家里刚好有就扔了几个。
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第4张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第4张")
加村的养乐多长这样。
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第5张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第5张")
倒！我这个量，我倒了3个。可以自己凭喜好把握哈！
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第6张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第6张")
搅拌之前长这样。
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第7张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第7张")
搅起来！
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第8张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第8张")
搅完之后，你可以尝尝，我觉得味道太浓稠了。我加了点水再搅拌。
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第9张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第9张")
最后倒入杯中。加点冰块，薄荷叶什么的装饰。
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第10张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第10张")
享用啦！
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第11张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第11张")
后来我又做了苹果多黄瓜少的，味道也很好！
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第12张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第12张")
总之这个比例很随意。真的简单美味又不用担心胖！喝起来呀！❤️
![夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第13张]( "夏日吸油瘦身超简单且颜值高清爽饮品🍎🥒的做法步骤图 第13张")
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