厨趣阁宿舍低卡版提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍低卡版提拉米苏方法
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吃撑还不到300大卡！好吃还不长胖！学生党都可以做的
用料
| 牛奶 |
一层即食各种口味都🉑️燕麦.牛奶也🉑️浸湿麦片一层可可粉一层香蕉一层无糖酸奶一层麦片依次叠加就🉑️
![宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第2张]( "宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第2张")
放冰箱会更好吃要是没冰箱直接吃也好吃
![宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第3张]( "宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第3张")
看这层次
![宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第4张]( "宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第4张")
这密度
![宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第5张]( "宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第5张")
赶紧做起来吧
![宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第6张]( "宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤图 第6张")
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