- 最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个蔬果汁来喝,今天是紫甘蓝蔬果汁用料紫甘蓝3片柠檬1/5个纯净水700毫升紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱的做法紫甘蓝撕成片,加柠檬,喜欢甜的可以加点蜂蜜或者冰糖。果汁模式,2分钟。这个口味属实很一般,我主要是补充水...
- 6252
- 20分钟给孩子煮一杯润肺止咳的秋季佳饮这杯饮品颜色诱人,既有银耳的粘稠,又有雪梨的清香,绝对是秋季儿童润肺利咽的良药!双双强烈推荐,秋季来临,给你家宝宝备一杯吧!用料雪梨银耳枸杞冰糖枸杞银耳雪梨汁的做法提前将银耳、枸杞泡发。雪梨去皮,切小丁银耳、枸杞提前泡发将银耳的黄...
- 24863
- 属于是消耗自制乳清的灵机一动但味道不擦的😌用料芒果小酪200毫升左右冰块满杯乳清补满芒果小清的做法昨晚没喝完剩下的半瓶芒果小酪加满冰有点不满,乳清补满正好本来饮料有点偏甜,加了冰和乳清刚好中和了...
- 12319
- 用料香蕉1根猕猴桃2个饮乐多2个猕猴桃香蕉果汁yyds快手3分钟搞定的做法香蕉扒皮掰成小段,入果汁机猕猴桃去皮切成块,入果汁机饮乐多倒进果汁机打成汁,不要太久,种子打碎了口感就不好了!这样一大杯小家伙咕咚咕咚喝光了,太好了喝了!小贴士对猕猴桃过敏的孩子不要尝试,嘴巴周围会痒...
- 9871
- 夏天快来啦,喝一杯清爽降温,天天喝,解腻刮油,找回小蛮腰⛽️用料苹果/雪梨半个黄瓜半根芹菜半根超模水(雪梨/苹果黄瓜汁)的做法食材:雪梨/苹果,芹菜,黄瓜🥒装进果蔬杯,榨汁机或破壁机加水/牛奶果汁自动模式倒入杯中,完成✅小贴士也可以加温水,温水润肠效果更显著🤩...
- 14626
- 用料火龙果汁103克酵母1克面粉220克菠菜汁193克酵母2克面粉400克火龙果汁、菠菜汁小馒头的做法菠菜洗净焯水去根部(留着做面条),剩下的剁碎加少量水料理机打汁打好的菠菜过滤待用火龙果剥皮,果肉切碎过滤待用菠菜、火龙果、面粉各自和成稍硬的面团(软了蒸熟会变形),温暖处醒发醒...
- 22579
- 果汁瓜条原本是个很平常的菜,并不稀奇,但我用的是自己做的桑葚酵素果汁,就使它与众不同啦。用料冬瓜桑葚酵素果汁果汁瓜条的做法冬瓜去皮去籽,切成条烧开一锅水,将冬瓜条放入滚开的水中,等水再次沸腾,迅速将冬瓜条捞起,浸在一盆冷开水中。注意焯烫冬瓜的时间一定不能长,冬瓜烫软了...
- 21060
- 用料养乐多300ml西瓜700克蜂蜜40克酸甜西瓜汁的做法西瓜买回来,将瓜瓤挖出,去掉种子。这是个费力的事,要是无籽西瓜就好了将西瓜放入料理机中倒入3小瓶养乐多倒入蜂蜜用料理机工作30秒,搅打充分即可将其冷藏放置,养乐多中的乳酸菌会发酵,致使西瓜汁都变得酸酸甜甜的,好喝的不得...
- 34472
- 夏季时令健康特饮,红龙果有清理肠胃的功能,消暑,所以特别适合夏季食用。用料一个红龙果冰水100-200ml白糖少许(提味)红心火龙果汁的做法剥皮切块装入搅拌机加入冰水和白糖然后搅拌(大概两次,每次十秒)成品,可隔渣可不隔,建议不隔...
- 26606
- 每次觉得各种莓类的酸会让牛奶沉淀,所以不想用酸奶或牛奶做莓类smoothie,用新鲜果汁吧!蓝莓、覆盆子里天然的鞣花酸(ellagicacid)可充当抗氧化剂有抗衰老和抗癌作用,是很好的健康水果!:)用料蓝莓随己喜好覆盆子随己喜好苹果3个菠萝一片(约1cm厚,9cm直径)蓝莓覆盆子浆果饮的做法榨...
- 17392
- 用料甜玉米3根凉水500ml三花全脂淡奶80ml白糖适量鲜榨营养玉米汁的做法提前把玉米剥皮去须用清水洗净将洗干净的玉米切成两截,用刀顺着玉米将玉米粒切下(如图二)把切好的玉米粒放入奶锅,加入500ml凉水大火煮开后撇去浮沫(图五)转小火煮10分钟,离火晾凉后倒入搅拌机,搅打至糊状过...
- 25428
- 单独的苹果会不会太无聊了呢,今天来份苹果橙子汁,同样是微博中推荐的最合适搭配果汁。用料苹果2个橙子2个水适量Vitamix6300——苹果橙子汁的做法将苹果洗净,切块,保留一点点的苹果籽,橙子去皮将材料放入湿杯中,放入适量的水调至Smoothies档,启动电源打两次完成后倒入杯中饮用小...
- 10554
- 看到这个颜色,有没有心动!😝又是一年杨梅季,快来试试这款超适合夏天的饮品,纯天然,无添加!用料杨梅适量冰糖适量水适量生津止渴杨梅汤的做法杨梅用盐水浸泡半小时后,清洗干净加入冰糖、水煮开后继续小火熬至汤色变红杨梅汁放凉后分装,冷藏效果更佳!...
- 16975
- 本来是做奶昔的。加了牛奶以后的样子简直惨不忍睹。味道虽然不错却是没敢发图。被自己蠢哭了用料草莓随你喜欢菠萝和草莓差不多的量盐适量糖根据个人口味添加,我一般是不加的草莓菠萝果汁?!的做法温水加盐浸泡草莓待用。盐水浸泡水果可以去涩,一定程度上去农药,还可以把虫子泡...
- 25283
- 用料菠萝一只桂皮适量糖半斤菠萝桂皮汁的做法菠萝去皮切块备用锅里放入桂皮一块,菠萝,以及半斤糖煤气开中火,锅里沸腾后转小火煮约45分钟左右,煮到汤汁粘稠即可取适量菠萝及少量汤汁,加入白开水,即成一杯不含塑化剂的美味饮料小贴士将煮好的菠萝放凉后密封保存,每次取用的时候注...
- 17812
- 火龙果榨汁有很多搭配,比如+奇异果,+梨……今天介绍加柠檬,口味绝对有惊喜。不酸,却起到提味作用,让味淡的龙果汁更娇艳!用料火龙果2个红龙果1小片柠檬1/3个蜂蜜适量柠檬粉红龙果汁的做法2个火龙果切块,1个红龙果取一小块,一起扔到榨汁机。重点!!!1/3个柠檬,去皮,柠檬果肉切小块扔到榨汁...
- 9779
- 用料苹果一个山楂片适量冰糖一小把橙子三四片红茶一小撮去脂果汁的做法苹果切片,把上面所有食材放玻璃容器小火加热,煮开就可饮用注意橙子皮等会有腊,用盐水将果皮清洗干净...
- 31127
- 用料橙子5片小青柠桔1个红枣6颗黄碎冰糖适量刮油小青柠桔茶的做法①备齐食材②橙子、小青柠桔洗净切片橙子片、小青柠桔挤汁、红枣、黄碎冰糖放入玻璃壶里,加水煮开即可倒入杯子即可享用“酸酸甜甜就是我”刮油茶说。干杯!连续喝三天,看看体重降多少听说有人5天瘦6斤...
- 6913
- 喵,吃了对眼睛好滴···用料新鲜蓝莓一盒·鲜榨蓝莓果汁的做法蓝莓洗干净,榨汁机打开,加水,打碎,直接喝······喜欢糖加点糖,我没放,很好喝了~~小贴士常对电脑的孩子要多喝~~~...
- 16229
- 木瓜中含有的蛋白酶可帮助消食梨的润燥效果好故,饭后来上一杯是正解(^∀^)ノ用料木瓜200g雪梨一个雪梨木瓜汁的做法木瓜、雪梨洗净去皮切小块一起投入到搅拌机中/用搅拌棒打半分钟即可。小贴士雪梨水分含量较多因此不必加水当然依个人喜好还可加入半杯牛奶打成奶昔也不错喝(...
- 28249
- 周末给小朋友上完课回家的晚上,冰箱里只有一瓶优益C和一条青瓜,倦乏之极,不想下楼买菜,黄瓜切块丢搅拌机,加入整瓶优益C,搅拌,倒出,青瓜的清爽中和了优益C的甜味,喝下去的同时还有青瓜细小果粒,口感特别清爽怡人。特么一杯喝下去,便秘也被通畅了。用料青瓜一条优益C340ml优益C+青瓜=...
- 28258
- 自己弄一杯不美吗😋用料牛油果1个牛奶1杯糖浆适量冰块适量搅拌机1个家庭版🥑牛油果奶昔的做法挖一个变成棕色稍软的牛油果!注意⚠️:青涩的不要!果肉有条纹有斑点的不要!多次翻车后的经验!😖我加的枫糖浆,也可以加蜂蜜(蜜糖的話要注意是什麼蜜,我之前試過一些花蜜,效果不是很好,花蜜...
- 15944
- 清爽解腻,神仙味道!减肥的小伙伴可以加代糖~用料油柑150克鸭梨半只黄瓜小半根蜂蜜/白糖适量水适量清爽油甘汁的做法洗净切小块备用。洗净切小块备用。加水一起打碎,过滤后加入白糖或者蜂蜜。完成!本人厨房小白,发布的菜谱都是网上看到的,非原创。每个都是自己试做过觉得合口味,自...
- 14833
- 排毒,减肥,美容,抗氧化!超级简单!超级好喝!用料熟香蕉1支沙拉菜1把浆果MixedBerries1/2杯水1杯浆果香蕉思慕喜Smoothie的做法准备好材料,洗干净放到搅拌机里搅拌...可以喝了!营养价值:小贴士我用了冻浆果,所以Smoothie是冰的,用冻香蕉也可以达到同样的效果!冻浆果和冻香蕉不打Smoothi...
- 14965
- 翻译自日本cookpad网站。原po:ペニーダ地址:在家就能轻松制作的酵素饮料。只要喜欢的水果,砂糖,酶糖浆即可完成。每日美容与健康的必备饮料啊!用料喜欢的水果1kg苹果3个柠檬2个嫩生姜200g砂糖1.1kg自家制手工水果酵素糖浆与酵素果汁的做法<准备>·发酵瓶(透明密封,容量3~4L,拳头...
- 21161