五谷有机养生豆浆做法烹饪大全 地道五谷有机养生豆浆如何做

我用的盖亚农场的有机黄豆、黑豆、红豆，天然健康。红豆、红糖是女性养生佳品，口感浓郁，中和豆味，给豆浆增加了丝丝香甜。早晨在阳台上看着初升的太阳，喝一杯温热的豆浆，精神气一下就上来了。

用料  

五谷有机养生豆浆的做法  

1. 将枸杞、红糖之外的材料用温水淘洗两次，清除杂质和灰尘。

2. 将洗净的豆子放入豆浆机，加两碗温水，浸泡一晚。碗是上图装豆子的碗，一人食小饭碗，喜欢浓稠一些的减半碗水。

3. 第二天早上启动豆浆机之前，加5粒枸杞，少许红糖。美的这款豆浆机很不错，研磨得很细，口感细腻。

小贴士

水量自由控制，我喜欢口味清淡，所以用的两碗水，能打出如图的两杯，早中餐各一杯。