厨趣阁微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的详细做法，微波炉版温泉抱蛋2分钟就好做法技巧
- 微波炉食谱
- 关注：1.69W次
这是我早上常吃一款早餐，快手有营养。减脂期这款温泉抱蛋，解决了时间紧张，和我对蛋白质的需要。口感很好的说！
用料
| 清水 | 60g |
| 鸡蛋 | 2只 |
| 味极鲜 | 0.2勺 |
| 香油 | 0.3勺 |
微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法
深口盘中倒入60克温水。
![微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第2张]( "微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第2张")
打入两颗鸡蛋。
![微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第3张]( "微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第3张")
盖好保鲜膜
![微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第4张]( "微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第4张")
扎几个小孔，放入微波炉中。
![微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第5张]( "微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第5张")
中低火2分半钟，9成熟的温泉抱蛋。溏心蛋2分钟就好！
![微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第6张]( "微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第6张")
很美味奥！
![微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第7张]( "微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第7张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/weibolushipu/z5z1d0.html
