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(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶食谱大全及做法,烹饪好吃的(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶方法

(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶食谱大全及做法,烹饪好吃的(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶方法

(健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图

自制酸奶超级健康
市售的添加剂太多
各种香精甜味剂
喜欢食物原始的味道
喜欢甜味的可以自行添加白糖或者蜂蜜
下面还有希腊酸奶的制作方法

用料  

牛奶 1L克
酸奶 市售酸奶一包
面包机或者酸奶机

(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶的做法  

  1. 准备好用物

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第2张
  2. 容器中加入整包市售酸奶   

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第3张
  3. 加入全脂牛奶

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀后盖上盖子

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第5张
  5. 放入面包机  
    调整到酸奶模式  
    8小时制作完成  
    一般都是早上做下午放冰箱冷藏一夜  
    第二天早上就能美美的吃个早餐了

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第6张
  6. (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第7张
  7. 冰箱冷藏一夜后的状态

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第8张
  8. 很浓稠
    每次留20ml酸奶做引子
    下次制作就不用买市售的酸奶

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第9张

  9. 自制希腊酸奶

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第10张
  10. 淘宝买的神奇
    价格有点小傲娇
    可以用纱布代替

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第11张
  11. 将自制的酸奶加入神器中
    冰箱冷藏12小时

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第12张
  12. 过滤乳清
    过滤的乳清一定不能倒掉
    早餐榨果汁或者做面包都是很不错的

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第13张
  13. 老酸奶涂面包

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第14张
  14. 各种吃法

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第15张
  15. 超级棒

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤图 第16张
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