厨趣阁健厨宝健营养代餐棒食谱大全及做法，烹饪好吃的健厨宝健营养代餐棒方法
- 烤箱食谱
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春天不减肥，夏天徒伤悲，我20天用这个代餐棒结合饮食调节瘦了8斤，要不要来学习呢！😁
非常简单，小朋友都可以操作的哦😋
我儿子墙裂要求做和吃😂
用料
| 香蕉 | 2根熟透的 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 即食燕麦片 | 50克 |
| 牛奶 | 30ml |
| 蔓越莓干 | 20克 |
| 蓝莓干 | 20克 |
| 原味花生碎 | 20克 |
| 原味腰果碎 | 20克 |
| 原味美国大杏仁碎 | 20克 |
| 原味扁桃仁 | 20克 |
| 以下为宝健产品 | |
| 宝健蛋白粉 | 45克 |
| 宝健谷维源 | 2支 |
| 宝健螺旋藻研磨成粉 | 10粒 |
| 宝健乳钙研磨成粉 | 5粒 |
| 宝萃健低聚果糖 | 10ml |
| 钙纤饼干掰小块 | 4包 |
健厨宝健营养代餐棒的做法
准备好食材和宝健产品
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第2张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第2张")
香蕉捣成泥
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第3张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第3张")
加入研磨好的螺旋藻粉
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第4张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第4张")
搅拌均匀
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第5张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第5张")
加入鸡蛋，搅拌均匀
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第6张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第6张")
把备好的干果杂碎
加入准备好的宝健蛋白粉、谷维源、干果碎、果干碎
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第7张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第7张")
加入掰碎的宝健钙纤饼干4包，然后倒入50克麦片，搅拌均匀，至麦片均变色
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第8张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第8张")
放至烤盘内压实，烤箱上下火150度预热5分钟后放入烤盘，25分钟即可。
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第9张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第9张")
好好吃哦😋
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第10张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第10张")
摆盘
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第11张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第11张")
一起来做，超简单！
![健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第12张]( "健厨宝健营养代餐棒的做法步骤图 第12张")
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