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减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱方法

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱方法

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法步骤图

用料  

鸡排 适量
芋头 适量
小番茄 4-5个
芒果,草莓 适量
黄瓜或其他蔬菜 适量
柠檬 1个

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法  

  1. 准备好所有食材,鸡排头天晚上放冰箱冷藏腌渍入味,我用的是买的半成品,也很好吃。

    减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法步骤图 第2张
  2. 鸡排,芋头都切块,柠檬片,小番茄,北鼎烤箱烹饪烤模式预热。

    减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法步骤图 第3张
  3. 放入烤箱,200度,30分钟。

    减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法步骤图 第4张
  4. 一切交给烤箱,这个时间可以去做你要做的事,早餐吃这个不仅不会饿还能减肥噢,试一试吧~

    减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法步骤图 第5张
  5. 出炉再放入切好的芒果,草莓和黄瓜片,也可以加些你喜欢的,开吃~

    减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法步骤图 第6张
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