厨趣阁花样菠菜煎饼做法烹饪大全 地道花样菠菜煎饼如何做
- 烤箱食谱
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为了治爱挑食的小朋友 老母亲我使出了各种招数
用料
| 菠菜 | 两大把 |
| 豆腐 | 小半块 |
| 甜玉米粒 | 一把 |
| 豌豆粒 | 半把 |
| 洋葱粒 | 一把 |
| 胡萝卜粒 | 半把 |
| 虾仁 | 十几个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 面粉 | 四大勺 |
| 水 | 半碗 |
| 生抽 | 一勺 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 两勺 |
| 亨氏番茄酱 | 三大勺 |
| 芝士碎 | 一把 |
花样菠菜煎饼的做法
菠菜洗净焯水去草酸
![花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
菠菜控干水分后切碎 加入豆腐碎 鸡蛋 面粉 生抽 盐 水搅拌均匀
![花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中加油 倒入豌豆 胡萝卜 洋葱 虾仁炒熟备用
![花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
准备一个平底不粘锅 倒入适量油 把调好的菠菜面糊倒入平底锅中均匀铺平 待面糊稍微凝固后挤上番茄酱刷匀
![花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加入炒熟的豌豆粒 胡萝卜粒 洋葱粒 虾仁均匀铺开 再撒上甜玉米粒和芝士碎 烤箱165度提前预热10分钟 最后放入烤箱烤5分钟即可
![花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "花样菠菜煎饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
如果有电饼档的话就会方便很多 步骤3和入烤箱都可以省略
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