![烤茄子～微波炉版做法烹饪大全 地道烤茄子～微波炉版如何做]( "烤茄子～微波炉版做法烹饪大全 地道烤茄子～微波炉版如何做")
- 用料茄子2个大蒜3大个（也可以买剥好的）蚝油3勺酱油5勺孜然粉少许油3勺新鲜小辣椒10个左右个鸡精少许盐少许葱少许辣椒粉少许烤茄子～微波炉版的做法把大蒜剥好和小辣椒剁碎，下油锅+盐鸡精，一勺蚝油炒香待用（油可以多一点）把茄子洗净放入微波炉烤6-7分钟，拿出中间划开刷酱（酱和蚝油）...
- 27161
![微波炉茄子如何做才美味，怎么做微波炉茄子简单又好吃]( "微波炉茄子如何做才美味，怎么做微波炉茄子简单又好吃")
- 想吃烧烤摊的烤茄子，家里没有烤箱，微波炉来代替吧！用料茄子1个蒜半只小葱1-2根小米椒2个蚝油半小勺醋半勺生抽一勺味精少许孜然粉适量白胡椒粉适量盐适量白糖少许食用油一勺多芝麻适量微波炉茄子的做法1⃣️茄子洗净，两头去蒂2⃣️蒜剁成蒜蓉粒，小米辣切圈或搅成酱3⃣️处理好的茄子...
- 20545
![懒人版微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉烤茄子方法]( "懒人版微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉烤茄子方法")
- 家里没太多调料所以就放了辣椒蒜和生抽，有条件的什么辣椒粉孜然粉都可以往上撒。用料茄子1个蒜4瓣生抽1勺油1勺懒人版微波炉烤茄子的做法茄子洗净，去头，外皮刷一层油。放入微波炉，高火5分钟拿出来剪开，小刷子把一汤匙生抽均匀涂抹上去，小米辣蒜切碎均匀撒上去，高火三分钟（看茄子...
- 26080
![烤茄子（微波炉版做法烹饪大全 地道烤茄子（微波炉版如何做]( "烤茄子（微波炉版做法烹饪大全 地道烤茄子（微波炉版如何做")
- 因为自己爱吃烧烤、觉得点外卖太罪恶、于是自己研究了烤茄子用料茄子1个酱油少许孜然粉少许十三香少许蚝油少许醋少许椒盐粉少许蒜蓉酱抹满整个茄子辣椒一个烤茄子（微波炉版的做法茄子洗干净、中火放入微波炉叮个5-6分钟将十三香、醋、蚝油、酱油混合在小碗里、用来刷在茄...
- 25169
![微波炉版超快手烤肉沫茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手烤肉沫茄子方法]( "微波炉版超快手烤肉沫茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手烤肉沫茄子方法")
- 比烧烤摊买的都好吃，8分钟就搞定用料茄子🍆1个肉沫适量葱，蒜头2根3瓣菜脯没有也可以微波炉版超快手烤肉沫茄子的做法🍆切头切尾开两半，竖着划拉几刀，放盘子套保鲜袋入微波炉5分钟肉沫调味，炒锅放少许油稍微炒下就好，葱，蒜，菜脯切碎，全部放一起加沙茶酱，辣椒酱，酱油，孜然粉，一点水，搅拌...
- 27864
![微波炉版超棒烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超棒烤茄子方法]( "微波炉版超棒烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超棒烤茄子方法")
- 超市里四块九买的大茄子，突然做出了四十九块的幸福感。用料茄子1个红辣椒1个大蒜头1个小葱2根随便什么你爱吃的辣椒酱（我用的是李锦记蒜蓉辣椒酱）1大勺盐1勺生抽1勺白糖1勺微波炉版超棒烤茄子的做法茄子、红椒、大蒜头、小葱茄子洗干净，擦干，微波炉高火6分钟。取出，掰开，摊平，如...
- 20145
![蒜蓉烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（微波炉版）方法]( "蒜蓉烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（微波炉版）方法")
- 用料茄子2个生抽2勺大蒜6瓣孜然1勺蚝油1勺小米辣3个蒜蓉烤茄子（微波炉版）的做法茄子洗净去蒂，微波炉中高火4分钟。茄子比较小，如果用大的，可以适当调整火力和时间。蒜切成蒜蓉，小米辣切粒。锅里放油，7成热，下蒜蓉，稍微变色加蚝油生抽小米辣，炒匀出锅，浇在茄子上。茄子进微波炉，中高火...
- 14407
![烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）方法]( "烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）方法")
- 喜欢吃地摊的烧烤，但是又太麻烦，自己做还要架油锅更麻烦，研究了一个又方便味道还一模一样的烤茄子。用料茄子1个孜然粉适量椒盐适量蒜蓉适量孜然适量葱适量辣椒粉适量烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）的做法1先做蒜蓉，或者去超市买，蒜蓉就是大蒜切碎，放入油，香油，白芝麻，盐，放微波炉里转1分30...
- 29907
![纯微波炉版本烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的纯微波炉版本烤茄子方法]( "纯微波炉版本烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的纯微波炉版本烤茄子方法")
- 因为一家一起旅行，房东只给了一台微波炉热外卖，于是我买回来各种东西试验好吃的（吃货的心）用料茄子1个蒜根据茄子大小基本大半个蒜头需要切碎油做茄子用油比较多盐适量孜然粉适量葱花适量糖克胡椒粉适量洋葱取下来整个包着的一片纯微波炉版本烤茄子的做法茄子洗干净，整个放微...
- 17711
![微波炉版懒人烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人烤茄子方法]( "微波炉版懒人烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人烤茄子方法")
- 自从做了烤茄子，从不吃茄子的老公也能吃好多呢！用料紫茄子2-3根蒜多半头香菜一小绺小葱一根蒜蓉辣酱少许生抽一勺六月鲜一勺白糖两小勺白醋一勺油少许微波炉版懒人烤茄子的做法把茄子洗干净，蒂切掉，对半切开，在茄子内侧划几刀方便入味。茄子放微波炉里，高火三分钟把茄子拿出来...
- 13263
![微波炉版「烤茄子」的详细做法，微波炉版「烤茄子」做法技巧]( "微波炉版「烤茄子」的详细做法，微波炉版「烤茄子」做法技巧")
- 用料大茄子1个葱花适量大蒜2头小米椒适量生抽15g蚝油25g糖3g盐少许油适量微波炉版「烤茄子」的做法大蒜瓣、小米椒剁成蒜蓉，加入适量食用油拌匀放进微波炉内，加热1分钟爆香（直接选择时间1分钟，按启动即可）结束后，再加入生抽、蚝油、糖、盐，搅匀备用洗净的茄子放在浅盘上，放进微波...
- 11045
![烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（微波炉版）方法]( "烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（微波炉版）方法")
- 用料茄子1个大蒜半个盐适量油和大蒜一样多生抽3勺糖适量烤茄子（微波炉版）的做法把茄子放进微波炉叮8分钟八分钟后拿出来切开就像图上那样锅烧热放油油热（用手感受一下）把大蒜放下去记得小火不然会焦的生抽盐糖放下去如果想吃辣就放点老干妈再放进微波炉里面叮4——7分钟小贴...
- 10118
![伪街边蒜烤茄子「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的伪街边蒜烤茄子「微波炉版」方法]( "伪街边蒜烤茄子「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的伪街边蒜烤茄子「微波炉版」方法")
- 伪街边蒜烤茄子【微波炉版】用料茄子一根大蒜半个豆豉酱两勺伪街边蒜烤茄子【微波炉版】的做法把茄子洗洗干净扔微波炉高火叮5分钟茄子拿出来切开，按外面烤茄子那样划开，but不要切断大蒜切碎，加豆豉酱，混均匀，豪迈地铺在茄子肉上，然后可以用筷子或者叉子稍微戳戳茄子肉，这样熟的...
- 32485
![烤茄子🍆（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子🍆（微波炉）方法]( "烤茄子🍆（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子🍆（微波炉）方法")
- 还是自己动手制作的东西好吃。简单，方便。用料茄子🍆一个蒜头粒适量菜哺粒适量葱粒适量酱油适量麻油适量胡椒粉适量烤茄子🍆（微波炉）的做法洗完茄子🍆先放微波炉高火微5分钟。出炉的茄子是软的。把微好的茄子🍆横刀竖刀化几次，注意不要切破皮。把蒜头粒先下锅爆香，接着是菜哺...
- 10156
![有油版～微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的有油版～微波炉烤茄子方法]( "有油版～微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的有油版～微波炉烤茄子方法")
- 简单懒人版来啦！超香，老公每次都搞定一盘，隔三差五叫我做用料茄子一根大蒜十瓣色拉油一小勺蚝油一小勺六月鲜鲜酱油一小勺香葱一根孜然粉一小勺呛口辣椒两根有油版～微波炉烤茄子的做法茄子洗净装盘放微波炉高火六分钟锅里放油，放大蒜粒炒香放蚝油酱油，起锅茄子切开扎小洞，起锅的...
- 30926
![[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法]( "[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法")
- 整理冰箱发现3根小茄子，干它用料茄子3个大蒜适量辣椒适量蚝油适量酱油适量孜然粉适量油适量生抽适量[微波炉版]烤茄子的做法第一步茄子洗干净，我这3根陈年老茄子，都焉了。第二步用刀给它戳几个洞，容易炸微波炉第三步做蘸酱，火锅蘸酱的做法，生姜蒜葱芫荽酱油生抽等，个人口味第四...
- 34094
![微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法]( "微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料茄子1条大蒜0.5头生抽15g盐1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根据个人口味添加葱花根据口味添加微波炉烤茄子的做法茄子高火5-6分钟。蒜泥加油、生抽、糖、盐、孜然粉、辣椒面，中火1-2分钟。微波过的茄子剖开，抹匀酱汁，高火4-6分钟。撒...
- 15079
![微波炉版「肉末烤茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「肉末烤茄子」方法]( "微波炉版「肉末烤茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「肉末烤茄子」方法")
- 我家冰箱里几乎每天都会有一盒多用途肉臊冷藏着，它是个用处非常多的一个常备食材。今天来写个我家经常做的微波炉版肉末茄子，这是只要有做好的肉臊，十分钟就可以上桌的快手菜。非常简单也非常美味。用料长茄子1条多用途肉臊3-4大勺葱花一点切碎的红辣椒一点微波炉版【肉末烤...
- 19506
![烧烤茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤茄子（微波炉）方法]( "烧烤茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤茄子（微波炉）方法")
- 用料茄子个油克六婆辣椒面烧烤茄子（微波炉）的做法参照抖音网红烧烤配料茄子去头放微波炉加热6分钟左右（根据茄子大小）用刀尖挑开，刷上酱料放微波炉再加热2分钟...
- 28816
![微波炉烤茄子（香辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤茄子（香辣）方法]( "微波炉烤茄子（香辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤茄子（香辣）方法")
- 吃辣的一定要加新鲜小米辣！这样才够味儿～哈哈哈用料茄子1个小米辣5个蒜2～4瓣小葱适量微波炉烤茄子（香辣）的做法1、处理茄子：茄子洗干净，去掉根部（不去根的话，扎几个孔，茄子太长了可以对半切一下）2、微波炉高火5分钟（建议加个微波炉盖防止水份过渡蒸发）3、调料汁：用小碗加2勺酱油，1勺生抽...
- 16480
![乞丐懒人版微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的乞丐懒人版微波炉烤茄子方法]( "乞丐懒人版微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的乞丐懒人版微波炉烤茄子方法")
- 用料茄子6个生抽2勺乞丐懒人版微波炉烤茄子的做法茄子洗净，立在碗里（受热面更大）扔微波炉里高火5min,变软后拿出沿纵轴把表皮划破，两根筷子钝性分离茄子肉用小勺填入酱汁（乞丐版家里有啥放啥：生抽，辣椒油（烤茄子的油拿辣椒油代替了），白胡椒粉，孜然粉）摆盘进微波炉，高火4min，完毕...
- 15535
![洋葱烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤茄子（微波炉版）方法]( "洋葱烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤茄子（微波炉版）方法")
- 因为喜欢吃烤茄子，但是网上教的蒜蓉烤茄子里面的蒜蓉又不是我的挚爱，所以想着使用洋葱代替尝试，结果感觉也很好。用料茄子1个洋葱1个老干妈随意十三香随意洋葱烤茄子（微波炉版）的做法挑选喜欢的，茄子洗干净，然后去掉蒂。茄子切成四瓣，送去微波炉，推荐高温三分30秒，茄子热热的半熟但...
- 6315
![超简单烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烤茄子（微波炉版）方法]( "超简单烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烤茄子（微波炉版）方法")
- 不用开油锅呦用料茄子1个生抽2勺蒜3瓣辣椒粉适量孜然粉适量油2勺老抽少许勺小米椒1个白芝麻少许麻油1勺葱花少许超简单烤茄子（微波炉版）的做法三瓣蒜切成蒜末一半蒜末+小米椒＋白芝麻＋食用油（可盖住蒜末即可）放入微波炉叮一分钟准备一只圆滚滚的大🍆洗净—擦干（特别重要！）—抹上食...
- 20716
![烤茄子（蒸/或者微波炉）版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（蒸/或者微波炉）版方法]( "烤茄子（蒸/或者微波炉）版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（蒸/或者微波炉）版方法")
- 用料茄子1个葱花适量蒜末适量生抽、蚝油、酱油、鸡精、盐、辣椒适量烤茄子（蒸/或者微波炉）版的做法👉茄子🍆洗干净，直接上锅蒸15分钟左右，用烤箱，微波炉烤熟也可以👉蒸茄子的时候准备调料，锅里加油，把蒜末炒香，放点辣椒酱（我用的下图辣椒酱）也可以用小米辣，或者辣椒粉，装碗里，倒入生抽...
- 25515
![烤茄子-微波炉版烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子-微波炉版烤茄子方法]( "烤茄子-微波炉版烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子-微波炉版烤茄子方法")
- 今天尝试用微波炉烤茄子，很方便很好吃！用料茄子1个大蒜15瓣辣椒2个孜然粉0.5勺酱油1勺油2勺烤茄子-微波炉版烤茄子的做法茄子洗干净，由于茄子太长，我切成两段，放入微波炉打七分钟，取出。划开锅中倒油烧热，下蒜末，葱末，生抽，辣椒，孜然粉炒匀。然后把炒好的料码在茄子上就大功告成！...
- 26569
厨趣阁
![[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c725/c121/c72528d1b325df08554f314e09744789f5360d3fbe058354991fc14f7a3eb03fa738f8874b0239a36c-s.jpg "[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法")
