![彩椒鲜虾仁如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾仁简单又好吃]( "彩椒鲜虾仁如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾仁简单又好吃")
- 用料彩椒鲜虾盐生抽胡椒面鸡精湿淀粉彩椒鲜虾仁的做法鲜虾去皮、去头（可备用做汤）、去虾线，放入容器中，加盐、生抽、胡椒粉腌制备用。洗净彩椒，切块备用。热锅凉油，待油热放入腌好的鲜虾仁，翻炒至打卷变色，放入彩椒，翻炒。加少许水，根据自己口味，加盐、胡椒面。最后加少许湿淀粉，翻炒...
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![彩椒鲜虾碗如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾碗简单又好吃]( "彩椒鲜虾碗如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾碗简单又好吃")
- （适合1岁半以上的宝宝）彩椒含有丰富的维生素C，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的品种，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除了维生素C含量未增加外，其他营养成分均会增加5倍，因此熟果彩椒的营养价值更高于青果彩椒。用料黄彩椒1个鲜虾100克去皮红彩椒1个...
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![七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二方法]( "七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二方法")
- 开胃、爽脆、香辣……爱上它！就是它！🌶️用料七彩椒1斤生抽2斤黄冰糖200克高度白酒50克八角2个七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二的做法彩椒洗净晾干。生抽➕八角放锅里，煮开后放凉备用。准备好无水无油干净的可密封的瓶子。把彩椒和冰糖放入瓶子中，最好是一层彩椒一层...
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![彩椒炒鲜菇如何做才美味，怎么做彩椒炒鲜菇简单又好吃]( "彩椒炒鲜菇如何做才美味，怎么做彩椒炒鲜菇简单又好吃")
- 颜色鲜艳味道鲜美，不喜欢吃青椒的小朋友也会被鲜菇的味道吸引哟！用料青红灯笼椒冬菇金针菇蒜蚝油盐生粉麻油彩椒炒鲜菇的做法准备好材料。小碗将蚝油，盐，麻油，生粉加少量水调成芡。冬菇切小帽子状，青红椒切小片，蒜切丁。锅烧热，不下油，直接下青红椒炒（为了让其在后面的步骤快熟）。炒...
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![彩椒海鲜菇如何做才美味，怎么做彩椒海鲜菇简单又好吃]( "彩椒海鲜菇如何做才美味，怎么做彩椒海鲜菇简单又好吃")
- 这是道高营养、低脂肪的美容塑身菜，尤其适合炎热的夏日里，想减肥塑身的爱美人士食用。彩椒特殊的清甜味，加上菌菇类本身的鲜味，使得这道菜口感爽滑，鲜美多汁。用料海鲜菇彩椒美级鲜酱油鸡精彩椒海鲜菇的做法锅中水烧开，海鲜菇浸泡洗净后，放入焯水，一分钟后捞出，用水冲凉沥干彩椒去...
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![彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼方法]( "彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼方法")
- 用料鲜尤鱼1只彩椒适量酒少许姜少许鸡粉少许蒜头少许盐少许油少许生粉少许荷兰豆适量彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼的做法将彩椒、荷兰豆洗干净切好，鲜尤鱼清洗后斜切十字花刀，用适量姜蓉、酒、盐、油、生粉、糖腌制十分钟。锅热下油将彩椒、荷兰豆炒熟。(荷兰豆一定一定一定要炒熟哦...
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![彩椒鲜虾时蔬杯的详细做法，彩椒鲜虾时蔬杯做法技巧]( "彩椒鲜虾时蔬杯的详细做法，彩椒鲜虾时蔬杯做法技巧")
- 搭配奶酪的香味还可以又是奇奇怪怪的一天~更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱彩椒鲜虾时蔬杯︱奶酪︱用料彩椒1个虾2只胡萝卜一小根洋葱适量苹果适量个彩椒鲜虾时蔬杯的做法彩椒鲜虾时蔬杯做法:第一步准备一个大彩椒切开去瓤第二步时蔬分别切碎备用（我用的洋葱、...
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![小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！食谱大全及做法，烹饪好吃的小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！方法]( "小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！食谱大全及做法，烹饪好吃的小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！方法")
- 颜色特别好看的一道家常小炒，口感很丰富，🦑鲜，彩椒清香带甜，暖色调特别适合冬天。用料鱿鱼卷一包彩椒红黄各一个小辣椒4个葱姜蒜若干料酒3勺酱油2勺醋半勺香油5滴淀粉1勺小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！的做法腌鱿鱼卷：鱿鱼卷淘洗几次洗净，加一勺料酒一勺酱油香油五滴，两个小辣椒...
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![彩椒玉米虾仁鲜肉饺食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒玉米虾仁鲜肉饺方法]( "彩椒玉米虾仁鲜肉饺食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒玉米虾仁鲜肉饺方法")
- 用料熟玉米粒适量虾仁10根红甜椒1/3个黄甜椒1/3个鸡蛋1个猪肉馅200~300g盐适量蚝油1勺油1勺十三香适量彩椒玉米虾仁鲜肉饺的做法虾去虾线切成丁，红黄甜椒绞碎，跟熟玉米粒和肉馅放入盆中，打入一颗生鸡蛋，放入盐，蚝油，食用油，十三香，顺时针搅拌均匀，上劲儿后开包，保证每个饺子皮里都...
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![彩椒炒鲜蘑如何做才美味，怎么做彩椒炒鲜蘑简单又好吃]( "彩椒炒鲜蘑如何做才美味，怎么做彩椒炒鲜蘑简单又好吃")
- 各种菌类一直是我的最爱。这个样那个样的蘑菇啊。。。我无论怎么吃，吃多少遍都不会厌！！！偶是懒人一枚，所以这种简单的不能再简单的小炒真是我的最爱啊。。。用料彩椒适量肉丝适量鲜蘑适量盐生抽味素彩椒炒鲜蘑的做法鲜蘑洗净，撕成条，稍撰一下，以免水分太大。锅内做油，油热下入肉丝...
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![鲜虾彩椒蛋盅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾彩椒蛋盅（烤箱版）方法]( "鲜虾彩椒蛋盅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾彩椒蛋盅（烤箱版）方法")
- 平时工作忙碌，有减脂健身需求的上班族可以试试这款蛋盅。用料虾36彩椒3个鸡蛋6个亚麻籽适量洋葱半个盐适量黑胡椒适量鲜虾彩椒蛋盅（烤箱版）的做法将6个鸡蛋打散，把彩椒、洋葱切丁和鸡蛋液混合，撒少许盐、黑胡椒、亚麻籽调味。将搅拌均匀的蛋液倒入模具，每个模具内放入3只虾仁（去...
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![彩椒鲜蔬如何做才美味，怎么做彩椒鲜蔬简单又好吃]( "彩椒鲜蔬如何做才美味，怎么做彩椒鲜蔬简单又好吃")
- 虽然在减肥期间,但是营养绝对不可以缺失.这道炒鲜蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料腊肠(台湾香肠即可)一根红、黄彩椒各1/3个鲜百合一个莲藕10片左右荷兰豆若干盐鸡精(可省略)橄榄油彩椒鲜蔬的做法将所有鲜蔬洗净备用彩椒切小块,腊肠切片荷兰豆可先焯一下,...
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![彩椒鲜肉包如何做才美味，怎么做彩椒鲜肉包简单又好吃]( "彩椒鲜肉包如何做才美味，怎么做彩椒鲜肉包简单又好吃")
- 向往漂亮的包子褶，但还是没能做得很漂亮。不过我一包子新人，整出包子就不错了呵，何况味道还不错。用料彩椒四个肉馅300克面粉400克小葱两根姜一小块盐少许花椒色拉油香油花椒粉酱油鸡精料酒水大约220克干酵母4克彩椒鲜肉包的做法馅料作法：彩椒四个，小葱两根（或大葱半根），姜一小块...
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![彩椒鱿鱼鲜味肠的详细做法，彩椒鱿鱼鲜味肠做法技巧]( "彩椒鱿鱼鲜味肠的详细做法，彩椒鱿鱼鲜味肠做法技巧")
- 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料鱿鱼100g玉米淀粉100g紫苏籽油适量彩椒20g彩椒鱿鱼鲜味肠的做法准备食材：紫苏...
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![海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭方法]( "海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭方法")
- 两人份用料菠萝1个米饭2碗鸡蛋2个洋葱1个胡萝卜半根红椒1/3个橙椒1/3个黄椒1/3个绿椒1/3个咖喱一块炒饭的盐1/3小勺虾仁12只墨鱼丝适量腌制海鲜的盐1/4小勺腌制海鲜的白胡椒粉适量腌制海鲜的料酒一勺海鲜咖喱菠萝彩椒炒饭的做法原材料合影洋葱咖喱米饭给忘了一个墨鱼身体...
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![色彩鲜艳营养丰富的彩椒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的色彩鲜艳营养丰富的彩椒豆腐方法]( "色彩鲜艳营养丰富的彩椒豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的色彩鲜艳营养丰富的彩椒豆腐方法")
- 豆制品营养丰富，吃了也不会胖用料卤水豆腐一块红椒、青椒各半个盐生抽糖大蒜3至5瓣色彩鲜艳营养丰富的彩椒豆腐的做法卤水老豆腐一块，红椒青椒各半个，切成块卤水老豆腐洗干净，放在厨房纸上吸干水分切成这样的薄片，我切了13片不粘锅放少量油，加一点点盐把吸干水分的豆腐放下去，中...
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![海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）方法]( "海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）方法")
- 用料鸡蛋个彩椒个海菇白菜芯海菇彩椒疙瘩汤（非常鲜）的做法海菇用水焯一下，然后切丁，彩椒切丁，白菜芯切好备用，蒜黄切丁搅疙瘩一定要耐心，少水多放，也可以放一个鸡蛋搅，由于我这是晚上做的疙瘩汤，就用水搅的，一个方向去搅倒油放入海菇，彩椒和白菜芯稍微一热倒入冷水水开下疙瘩，一边下一...
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![高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼方法]( "高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼方法")
- 用料青菜椒半个黄菜椒半个红菜椒半个鲜鱿鱼一只姜丝适量蚝油一勺盐少许高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼的做法鲜鱿是买的时候叫店家帮忙处理好的，洗净切花刀，再切块。三种菜椒滚刀切，姜切丝，备好材料！起锅热油，下姜丝略炒出香味，下鲜鱿，放一点蚝油，快速翻炒，鱿鱼卷起来就好了，先用碗盛起来！锅里...
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![彩椒鲜虾面如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾面简单又好吃]( "彩椒鲜虾面如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾面简单又好吃")
- 请叫它懒汉面——有天中午懒得烧菜，他讲要下面吃，于是我用了昨晚剩余的食材炒了浇头，没想到效果不错。用料对虾6只港式香肠适量彩椒2/3只青菜适量蒜1瓣姜3片葱少许鲜酱油适量生抽适量红辣椒2根洋葱适量彩椒鲜虾面的做法生对虾去头去壳，加入料酒、生姜、少许盐腌制5分钟葱、姜...
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![彩椒鲜虾如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾简单又好吃]( "彩椒鲜虾如何做才美味，怎么做彩椒鲜虾简单又好吃")
- 连绵的雨季一过，马上迎来热情的夏季。闷热的天气中，容易引发食欲不振，而解救食欲的方式之一就是那些富有缤纷色泽的美味佳肴喇！~彩椒以其鲜亮的色彩和富含多种维生素与微量元素而常在餐桌上演绎主配菜。在彩椒肉厚与甜脆的口感中，搭配虾仁的鲜美风味，二者天衣无缝的完美结合成...
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![彩椒鸡柳｜鲜辣版｜超过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒鸡柳｜鲜辣版｜超过瘾方法]( "彩椒鸡柳｜鲜辣版｜超过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒鸡柳｜鲜辣版｜超过瘾方法")
- 最近迷上鸡胸肉，因为吃不起猪猪和牛牛啦……呜呜呜……哈哈哈哈哈开玩笑啦，因为真的很好吃啊！尤其是熊熊做的鲜辣版哦，有别于鲜咸版，真的是特别爽！用料[鸡胸肉的腌制]：鸡胸肉1块≈400克生抽1汤匙料酒1/2汤匙老抽1/2汤匙淀粉1汤匙油1汤匙[芡汁的调制]：生抽1汤匙糖1小勺淀粉1汤匙清...
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![彩椒地三鲜如何做才美味，怎么做彩椒地三鲜简单又好吃]( "彩椒地三鲜如何做才美味，怎么做彩椒地三鲜简单又好吃")
- 其实就是地三鲜啦，不过放了两种颜色的尖椒，好看好吃不会太辣。红色尖椒略甜，绿色尖椒有些辣用料茄子1根土豆2只红色尖椒2根绿色尖椒1根彩椒地三鲜的做法茄子洗净去蒂，中间剖开两半，用手撕成大块。土豆去皮洗净切小块。尖椒洗净去瓤切块茄子撕好之后放盆里，洒少许盐搬一下，静置10...
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![〔鲜食有橄〕青酱彩椒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的〔鲜食有橄〕青酱彩椒沙拉方法]( "〔鲜食有橄〕青酱彩椒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的〔鲜食有橄〕青酱彩椒沙拉方法")
- 彩椒在青酱和橄榄油的提味下，尝起来更丰富美味，更有瘦身美容的功能。彩椒拥有丰富的膳食纤维及胡萝卜素，再配合橄榄油丰富的抗氧化元素，实现减重瘦身及美丽肌肤的效果。用料彩椒1颗盐1/3小勺黑胡椒少许青酱（市售）一大勺新鲜的特级初榨橄榄油2大勺〔鲜食有橄〕青酱彩椒沙拉的做...
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![芒果鲜虾彩椒（烩长通粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果鲜虾彩椒（烩长通粉）方法]( "芒果鲜虾彩椒（烩长通粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果鲜虾彩椒（烩长通粉）方法")
- 夏天总没啥胃口，感觉当季的水果入菜，是个不错的选择～芒果大行其道，连正餐都不能错过！用料台农芒果1大1小鲜虾4只（可根据个人喜好）柠檬2片橄榄油盐意大利杂香草长通粉芒果鲜虾彩椒（烩长通粉）的做法备料：洋葱、彩椒切块，芒果切丁芒果酱汁很重要，整个菜就靠它了～选了当季的台农芒果，香甜可...
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![彩椒鲜贝如何做才美味，怎么做彩椒鲜贝简单又好吃]( "彩椒鲜贝如何做才美味，怎么做彩椒鲜贝简单又好吃")
- 用料红黄绿灯椒鲜贝盐淀粉彩椒鲜贝的做法红黄绿灯椒少许切碎碎备用3杯水烧开后把鲜贝放进去滚一下(1分钟)捞出泡在冰水里(我都会用凉开水事先冰箱冷藏即可)待鲜贝凉,沥干水份摆盘原锅煮鲜贝的汤中放入灯椒碎,少许盐调味,勾芡后浇在鲜贝上就好了小贴士我是为了保持原汁原...
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