低碳烫面汉堡胚做法烹饪大全 地道低碳烫面汉堡胚如何做
- 烤箱食谱
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卡路里1013千卡,净碳水2.2克
用料
杏仁粉 | 90克 |
椰子面粉 | 20克 |
洋车前子壳粉 | 3勺(1/2tbsp) |
泡打粉 | 3小勺(1/2tsp) |
开水 | 150克 |
白醋/柠檬汁 | 1小勺(1/2tsp) |
鸡蛋 | 1个 |
低碳烫面汉堡胚的做法
所有粉类搅拌混匀,加入热水……
稍凉加白醋和鸡蛋,和匀……
成团后,加盖静置一会儿,这个时间不固定,主要是让粉类吸吸水~~顺便预热烤箱……
分成4个团……
175℃,50~60分钟,为了防止表面过干,装了碗水,假装水浴……
小贴士
没有太多技巧~~
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