无油无糖健康养生欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖健康养生欧包方法

用料  

无油无糖健康养生欧包的做法  

1. 所有材料混合搅拌5分钟。面团会比较稀，容易粘手，可以抓点粉快速的滚动揉面。

2. 发酵3－4小时，整型对半分好放烤盘，继续发酵1小时。

3. 二次发酵时230度预热烤箱，发酵完盖上锡纸锁水烤20分钟后拿掉锡纸，面包呈上图状。

4. 拿掉锡纸后继续烤15分钟上色饼让表皮变脆。