宝宝的下午茶—红薯黑芝麻米粉甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝的下午茶—红薯黑芝麻米粉甜甜圈方法

久违的辅食菜谱来了，甜津津的红薯，夹杂黑芝麻香气的米粉甜甜圈。红薯自带香甜气息，是最好的天然“糖”。挤成细长甜甜圈形状，也可以锻炼宝宝的抓握能力。买零食不如自制零食，两餐之间，给宝宝加一份香甜软糯的小甜点吧🍠

用料  

宝宝的下午茶—红薯黑芝麻米粉甜甜圈的做法  

1. 准备好全部食材。

2. 红薯去皮切块隔水蒸15分钟，筷子能戳烂就行

3. 用擀面杖或者其他工作压成泥，想用拳头捶我也不拦着你， 可能… 会… 解压吧

4. 倒入小皮米粉，家里囤太多米粉，用这个消耗闲置米粉！

5. 加入鸡蛋，黑芝麻，倒入温水

6. 用筷子搅匀，再戴上手套抓一抓揉一揉，搓成湿润且成团的面团就可以了

7. 将面团放入裱花袋里面

8. 用厨房纸蘸一点辅食油，擦一下锅底，挤上圆圈形状

9. 可以滴几滴水，盖上盖子小火焖2分钟即可，翻面煎个10来秒钟

10. 红薯自带甜味，不用加额外调料啦！你们也可以用南瓜，紫薯试试看

小贴士

1. 配方量可以减半制作。根据宝宝的年龄，小宝宝建议把裱花袋口子剪小一点挤细一点的圆圈方便抓握，大宝宝可以随意，有兴趣的妈妈可以挤成数字，字母，增添进食的趣味性。
2. 红薯泥可以不用捣太细腻，保留一点小颗粒口感更好，如果是比较小的宝宝建议捣细腻。黑芝麻要用炒熟的，这样香气更浓郁。
3. 清水的量作为参考，不要一次性添加，因为每家红薯的含水量不一样，只要搅拌成触感湿润柔软的能成团的面团即可。