红豆鲜奶羹如何做才美味,怎么做红豆鲜奶羹简单又好吃
- 电饭煲食谱
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Mr忽雷在吃完饭时候经常开句玩笑:甜点在哪里?
然后Mrs忽雷的厨艺套路就朝着甜点也蔓延开去,这道红豆鲜奶羹是要稍微花点时间的,但奶羹清甜爽滑,红豆沙香香蓉蓉,配上枣香,美味又营养,实在是吃了一杯还想吃。忽雷先生当即现场点赞~
当然,对于广大海外留学生来说,蒸笼砂锅之类的配起来麻烦,而学业压力大生活节奏也不允许小火慢炖一下子消耗一整天,所以如何在有限的资源下做出无限的美味,是个值得不断探索的课题。
我也愿意将自己尝试出来的厨具组合们和大家分享,希望可以帮助身在海外,胃在国内的吃货们。
用料
红豆 | 半碗,隔夜泡发 |
牛奶 | 150ml |
鸡蛋 | 两只 |
糖或蜂蜜 | 依据个人口味准备 |
红枣 | 四只 |
桂花 | 少许 |
红豆鲜奶羹的做法
隔夜泡发的红豆和红枣一起隔水蒸或者上锅蒸,方法不限(注意红枣要去核)。我是有个小瓷罐子,红豆闷气来隔水蒸了四个小时,期间不停加水直到红豆开始成豆沙。注意不能太干太硬,也不能稀成粥。要是放进电饭煲里面虽然方便,但要一次加足水,
红豆蒸好后,依个人口味加糖或者蜂蜜,搅拌均匀,放置一旁备用。
牛奶加入两颗蛋的蛋清和糖,搅拌均匀。
盖上保鲜膜,放进微波炉里蒸6~7分钟,然后放进冰箱冷冻层里。
(亲们要是有时间,也可以按照制作双皮奶的方法来做更加精美的奶羹,我这个比较速成)。经过大概一小时,奶冻就成型了。
加红豆沙,撒上桂花~
小贴士
桂花是做个点缀,也配出花香味。
以下引用自百度:
桂花:
性辛,温;可用于散寒破结,化痰止咳。用于牙痛,咳喘痰多,经闭腹痛。
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红豆:
减肥、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
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蜂蜜的功效大大的有,我就不粘贴复制了。
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