三鲜带帽如何做才美味,怎么做三鲜带帽简单又好吃
- 电饼铛食谱
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高汤色白
汤鲜味浓
颜色鲜亮
馍筋肉香
用料
炸丸子: | |
猪肉馅儿(肥:瘦=3:7) | 500克 |
葱姜水 | 50克 |
生鸡蛋 | 1个 |
生粉 | 50克 |
食盐 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
馍: | |
死面团 | 900克 |
发面团 | 100克 |
带帽(莲藕炒肉): | |
莲藕 | |
五花肉 | |
白胡椒粉 | |
五香粉 | |
食盐 | |
老抽 | |
蛋清 | |
水淀粉 | |
料酒 | |
葱姜油 | |
其它食材: | |
花椒油 | |
响皮(就是加工过的猪皮,某宝去买啦) | 又叫蜂窝肉,海绵肉 |
烧肉(五花肉用鸡汤加葱姜大料,料酒水开后中火煮30分钟浸泡到凉即可) | |
菜心 | |
木耳 | |
粉条 | |
高汤(猪棒骨,老鸡鸡架子,五花肉,葱姜料酒大火煮3小时到汤白即可) | |
食盐 | |
味精 | |
料水(桂皮,八角,小茴香,花椒,白蔻冷水下锅煮,开锅后15分钟,关火冷却即可) |
三鲜带帽的做法
温碱水泡发响皮,洗净备用;木耳,粉条泡发备用
将猪肉馅儿中多次少量加入葱姜水,按照一个方向不停搅打,加入一个生鸡蛋,继续搅打
再加入生粉,继续按照刚才的方向搅打5分钟,再加入食盐,花椒粉,五香粉按照原来方向搅拌3分钟
油烧到6成热时下入肉丸子
中火炸到金黄色,漂起来的时候,出锅
制作馍:9份发面1份死面混合均匀,制成一个个面饼,醒制15分钟,电饼铛烙5分钟即可
烧肉切片,响皮沥下水分,馍用手掰成小块,备用
制作带帽:莲藕切片
五花肉切丝,加入食盐,白胡椒粉,五香粉,老抽,湿淀粉,蛋清,抓匀
五花肉丝下入油锅中翻炒,加入料酒,老抽,翻炒8成熟出锅备用
锅中加入葱姜油,花椒油,藕片,木耳,煸炒,加入食盐,绵白糖,白胡椒粉调味,下入五花肉一起翻炒均匀即可
最后:锅中倒入高汤,加入响皮,丸子,烧肉片,木耳,粉条,料水,馍块,食盐,味精,下锅大火煮开,加入菜心煮熟出锅
浇上炒好的带帽即可
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