养津益胃粥如何做才美味,怎么做养津益胃粥简单又好吃
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夏季养护孩子食疗方
养阴生津、健脾益胃、清心安神。
用料
沙参 | 10克 |
山药 | 10克 |
莲子 | 10克 |
粳米 | 30克 |
葡萄干 | 适量 |
养津益胃粥的做法
将上述材料洗净,加水大火煮沸,再转小火熬煮,即将熟之前放入葡萄干。
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夏季养护孩子食疗方
养阴生津、健脾益胃、清心安神。
用料
沙参 | 10克 |
山药 | 10克 |
莲子 | 10克 |
粳米 | 30克 |
葡萄干 | 适量 |
养津益胃粥的做法
将上述材料洗净,加水大火煮沸,再转小火熬煮,即将熟之前放入葡萄干。