![小火锅-沙参玉竹鸡汤汤底墨鱼仔、鱼扣（蘸酱6+7）食谱大全及做法，烹饪好吃的小火锅-沙参玉竹鸡汤汤底墨鱼仔、鱼扣（蘸酱6+7）方法]( "小火锅-沙参玉竹鸡汤汤底墨鱼仔、鱼扣（蘸酱6+7）食谱大全及做法，烹饪好吃的小火锅-沙参玉竹鸡汤汤底墨鱼仔、鱼扣（蘸酱6+7）方法")
- 用料墨鱼仔1斤鱼扣半斤清远鸡半只沙参10克玉竹10克枸杞子10克红枣8颗玉米1根鲜蘑菇4个茼蒿菜2根指天椒1个麻油1勺芥辣适量酱油适量小火锅-沙参玉竹鸡汤汤底墨鱼仔、鱼扣（蘸酱6+7）的做法洗好蘑菇、茼蒿洗好墨鱼仔、鱼扣沙参、玉竹、枸杞子、红枣和玉米、清远鸡先煮20分钟，蘸...
- 23099
![沙参玉竹莲子百合猪腱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子百合猪腱汤方法]( "沙参玉竹莲子百合猪腱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子百合猪腱汤方法")
- 养胃生津养阴润燥养心安神润肺止咳用料沙参70克玉竹70克干莲子20克干百合20克南北杏20克茨实20克蜜枣2个无花果2个陈皮1角水3.5升盐适量沙参玉竹莲子百合猪腱汤的做法把材料用水浸泡一下洗干净；陈皮泡软把囊刮去。冷水下猪腱出水。滚起关火，把肉洗干净。把水烧开，把所有材料...
- 11515
![润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤方法]( "润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤方法")
- 沙参能养胃津肺清热玉竹又能润燥止渴加入乌鸡后能润肺养颜滋补强身的功效用料乌鸡半只玉竹15克沙参15克干淮山20克猪骨100克海椰皇10个润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤的做法㊀淮山沙参玉竹泡半小时㊁猪骨乌鸡焯水后洗净㊂海椰皇洗净开边㊃所有材料放入电炖锅里㊄加入1.5升水...
- 12866
![花胶莲子百合沙参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶莲子百合沙参瘦肉汤方法]( "花胶莲子百合沙参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶莲子百合沙参瘦肉汤方法")
- 广东的天气没有汤是难受的这个汤一年四季，男女老少都适合用料莲子50克百合50克沙参25克花胶40克水适量盐适量花胶莲子百合沙参瘦肉汤的做法食材准备好把全部食材洗干净，肉切片全部放炖盅隔水炖1.5小时美味的汤就可以喝了小贴士我用小花胶不用泡直接炖，我是炖好才放盐的...
- 25024
![银耳沙参百合粥做法烹饪大全 地道银耳沙参百合粥如何做]( "银耳沙参百合粥做法烹饪大全 地道银耳沙参百合粥如何做")
- 在活法儿上学到的做法。前段时间感冒，吃了一个星期的药差不多好了，但是嗓子里一直有痰不干净。不想吃药了于是便选择“食疗”。银耳、百合都是润燥佳品。沙参要选南沙参，有清热润肺的功效。还可以加入一些陈皮，也有化痰止咳的效果。这个粥喝了三天我的痰就清了。用料银耳30g...
- 20874
![板栗玉竹沙参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗玉竹沙参排骨汤方法]( "板栗玉竹沙参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗玉竹沙参排骨汤方法")
- 2020年9月13日，周日。坐标广州。这个星期都是🌧️🌧️🌧️……连周末也不放过。在广东即使处暑过了，天气还是热热热，暑气散不尽呢……这时，我们的身体也容易会出现口干，皮肤干，心烦失眠等。这时就需要滋阴清热啦。板栗玉竹沙参排骨汤，这个汤是在广东省中医院的公众号看到的。板栗，养胃...
- 8859
![汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤方法]( "汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤方法")
- 因为本人的男票～身体真的很不好～没至于病到那么夸张～但是想让他抵抗力好一点～所以～我要立flag！！！坚持煲一个月汤～请督促我日更哈哈哈哈用料玉竹1把沙参1把猪骨1把姜一小块盐一小撮汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤的做法准备材料药材的话其实你喜欢放多少就多少～玉竹是能吃的～放多了当零食也不...
- 27716
- 早晚温差大，中医认为，燥邪最容易伤肺，因此很多人都会感到口鼻干燥，甚至咳嗽，平素阴虚体质的人感受更深，此汤甘甜可口，养阴生津润燥，雪梨加上沙参润燥而不寒凉，适合体质偏寒的人在感到温燥时食用，特别适合秋天天气干燥时保健食用。梨味甘微酸性凉，具有生津润燥、清热化痰的作用；石斛微...
- 18324
![滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭方法]( "滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老鸭方法")
- 沙参玉竹老鸭汤是经典的粤式汤水。滋阴清润，健脾养胃，尤为适合女士。沙参和玉竹两种汤料的搭配，具有清心下火的功效，很适合心烦气躁的上班一族，也是大V最爱的一款养颜靓汤。用料老鸭半只玉竹20克瘦肉100克沙参35克枸杞5克麦冬12克蜜枣1个生姜3片滋阴美容女士汤水~沙参玉竹炖老...
- 31608
![沙参黄菊炖瘦肉做法烹饪大全 地道沙参黄菊炖瘦肉如何做]( "沙参黄菊炖瘦肉做法烹饪大全 地道沙参黄菊炖瘦肉如何做")
- 沙参黄菊炖瘦肉滋阴润肺清热利咽白露秋分夜，一夜凉一夜。草上露水凝，天气一定晴。临近秋分节气，气温开始下降。天气渐凉，冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，预示真正的凉爽季节的开始。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。沙参有南、北...
- 7012
![沙参玉竹雪梨润燥饮食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹雪梨润燥饮方法]( "沙参玉竹雪梨润燥饮食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹雪梨润燥饮方法")
- 🍂白露时节，秋燥伤人。🍁在白露前后，一般还要在饮食上有所讲究，达到人体的平衡。🍱在气候上，白露的另外一个显著特点就是“干燥”。🍂中医称之为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状。这时可多吃一些含维生素的水果🍐蔬菜或用中药食疗，如西洋参、沙参、百合等。今天...
- 32628
![沙参玉竹麦冬滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬滋润汤方法]( "沙参玉竹麦冬滋润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬滋润汤方法")
- 这几天有点内热烦躁，容易发脾气，煲个沙参玉竹滋润汤来缓解阴虚火旺🔥这是一款可以安神清补的汤，适合热性体质，改善睡眠质量，不寒不燥，补而不腻，全家老小都适合用料玉竹10克麦冬10克沙参15克淮山15克枸杞8克茯苓10克莲子10克雪耳半颗沙参玉竹麦冬滋润汤的做法准备好材料包，瘦肉飞...
- 27178
![朝鲜煎沙参如何做才美味，怎么做朝鲜煎沙参简单又好吃]( "朝鲜煎沙参如何做才美味，怎么做朝鲜煎沙参简单又好吃")
- 烟熏火燎的一道小菜用料辣酱酌情白糖酌情芝麻酌情姜一块蒜一头朝鲜煎沙参的做法我这里是用干沙参做的所以用水泡了一整天。姜、蒜磨成泥状，加适量韩国辣酱和白糖搅拌备用。均匀拌在泡好的沙参上，腌制两小时。加入适量的油开始煎，因为是有辣椒酱的所以特别容易糊，煎到两面变软...
- 19188
![肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶方法]( "肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶方法")
- 用料肉碎100克沙参适量淮山适量干鲍鱼36头2只金龙胶适量肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶的做法干鲍鱼提前浸泡一天，隔水炖3.5小时...
- 14271
![（秋季）沙参玉竹银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋季）沙参玉竹银耳百合汤方法]( "（秋季）沙参玉竹银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋季）沙参玉竹银耳百合汤方法")
- 此汤有滋阴润肺、止咳生津和养颜的功效。体质湿重的人则不适宜喝。用料鲜百合2个银耳1朵沙参15克玉竹20克无花果3个瘦肉400克（秋季）沙参玉竹银耳百合汤的做法1所有材料浸泡洗净。银耳泡30分钟发大后，取掉中间硬心再切成小块。鲜百合切头切尾，逐瓣剥离。2冷水连瘦肉一起煲，大火...
- 14461
![纯素美食｜沙参玉竹豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜沙参玉竹豆腐煲方法]( "纯素美食｜沙参玉竹豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜沙参玉竹豆腐煲方法")
- 第一次带老妈、老公和儿子打卡沪上的网红纯素餐厅if·vagen(茹素)，点了一道沙参豆腐煲，瞬间被种草。虽然时隔快半年，仍然念念不忘。无奈网上没有类似食谱，之前的配料我也不太记得了，只能自创。查到沙参和玉竹很配，加之之前做过燕麦浓汤底，这个菜就这么被捣鼓出来了。有点忐忑味...
- 33766
![*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*方法]( "*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*方法")
- *石斛沙参玉竹麦冬猪骨汤*功效：健身补虚。石斛作为补药，用于滋补时适合久服、常服。但因石斛药性寒凉，故阳虚及虚而无火者忌用；滋腻助湿，故湿热、寒湿之体者忌用。另外还能敛邪，使邪不外达，故感冒表证未解者也不宜早用。禁止与石斛同服的药材：热解毒作用的中药材如金银花、连翘、...
- 18434
![养阴清热、润肺化痰、益胃生津的沙参怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的养阴清热、润肺化痰、益胃生津的沙参怎么吃？方法]( "养阴清热、润肺化痰、益胃生津的沙参怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的养阴清热、润肺化痰、益胃生津的沙参怎么吃？方法")
- 三年前在一个朝鲜族家生活过，学会了几道正宗的朝鲜族拌菜。可天生想法多，在原来基础上，做了改动，我不喜用很浓烈的调料，比如葱蒜姜都极少用，转而用葡萄酒烈酒等做替换，让沙参更好吃，更营养，更追寻独到的自然之味。用料干沙参70克白砂糖2勺辣椒酱2勺白醋1勺海鲜酱油2勺香油0.5勺柠...
- 9966
![五指毛桃太子参沙参玉竹无花果炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃太子参沙参玉竹无花果炖猪展方法]( "五指毛桃太子参沙参玉竹无花果炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃太子参沙参玉竹无花果炖猪展方法")
- 清润，滋养生津的妙法。由内到外润肤美肌！用料五指毛桃200g太子参1茶匙沙参8条玉竹10条无花果2粒猪展肉500g鲜鸡1只猪骨500g陈皮适量清水8碗五指毛桃太子参沙参玉竹无花果炖猪展的做法准备上汤，水滚放入鲜鸡，猪骨，陈皮用中火煲40分钟，然后慢火煲一个半小时，至汤转色。五指毛桃，太...
- 28524
![守美家的小菜-煎辣酱牛蒡（韩式煎沙参平价版）食谱大全及做法，烹饪好吃的守美家的小菜-煎辣酱牛蒡（韩式煎沙参平价版）方法]( "守美家的小菜-煎辣酱牛蒡（韩式煎沙参平价版）食谱大全及做法，烹饪好吃的守美家的小菜-煎辣酱牛蒡（韩式煎沙参平价版）方法")
- 我记的笔记不小心删掉了。。暂时懒得回看节目了，靠记忆先模糊写一下吧！用料牛蒡韩式辣酱柚子酱白芝麻葱花守美家的小菜-煎辣酱牛蒡（韩式煎沙参平价版）的做法牛蒡去皮切成手指长短，焯盐水煮几分钟，竖切成厚片，用擀面杖略敲松，不要敲碎3大勺辣酱+2大勺柚子酱+白芝麻葱花拌匀牛蒡片...
- 12042
![沙参玉竹雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹雪梨煲瘦肉方法]( "沙参玉竹雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹雪梨煲瘦肉方法")
- 这款汤非常的滋润，夏天喝，各种清爽，春秋冬季节，各种滋润，还等什么，赶紧下厨房用料猪瘦肉拳头大小沙参3、4条玉竹3、4条淮山3、4条玉米1条雪梨一个沙参玉竹雪梨煲瘦肉的做法沙参玉竹切小块，雪梨连皮带核切小块，玉米切成一片片，瘦肉在表面划几刀全部放入汤锅，大火煮滚一分钟，转中火慢...
- 14145
![本草纲目：知母（沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的本草纲目：知母（沙参）方法]( "本草纲目：知母（沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的本草纲目：知母（沙参）方法")
- 〔气味〕味苦，性微寒，无毒。〔主治〕血积惊气，除寒热，补中，益肺气。疗胸痹（喘息咳唾，胸背痛，短气）、心腹痛，结热邪气头痛，皮间邪热，安五脏。久服利人。治头眩痛，益气，长肌肉。去皮肌浮风，疝气下坠，治嗜睡，养肝气，宣五脏风气。补虚，止惊烦，益心肺，并一切恶疮、疥癣及身痒，排脓，消肿毒。清肺火，治慢...
- 9772
![快手👋给自己和孩子煮上一杯养生水「沙参玉竹百合雪梨水」更健康迎接新年的来临食谱大全及做法，烹饪好吃的快手👋给自己和孩子煮上一杯养生水「沙参玉竹百合雪梨水」更健康迎接新年的来临方法]( "快手👋给自己和孩子煮上一杯养生水「沙参玉竹百合雪梨水」更健康迎接新年的来临食谱大全及做法，烹饪好吃的快手👋给自己和孩子煮上一杯养生水「沙参玉竹百合雪梨水」更健康迎接新年的来临方法")
- 这道养生水一直是我家大小通吃的😬口感味道很好，小孩子也不抗拒！主要在于它的功效，清热滋阴，益胃生津，润肺！有点微寒所以我加了三颗红枣中和一下，加了雪梨味道太赞了，连糖都不需要的用料百合20克梨1个沙参3根玉竹50克左右蜜枣3红枣3颗快手👋给自己和孩子煮上一杯养生水【沙参玉竹...
- 25591
![老虎鱼沙参玉竹汤做法烹饪大全 地道老虎鱼沙参玉竹汤如何做]( "老虎鱼沙参玉竹汤做法烹饪大全 地道老虎鱼沙参玉竹汤如何做")
- 用料猪肉100克老虎鱼600克沙参两条玉竹适量雪耳半朵红枣10粒老虎鱼沙参玉竹汤的做法先把老虎鱼杀好，因为是在乡下买的，想鱼新鲜点，我回家自己杀。然后把鱼煎一下，鱼会奶白色，好喝又好看。然后我把煲汤的材料都放在汤锅里一起煲一个半小时，放盐就OK了，好清甜，忘记拍照了。...
- 23648
![沙参猪肚汤如何做才美味，怎么做沙参猪肚汤简单又好吃]( "沙参猪肚汤如何做才美味，怎么做沙参猪肚汤简单又好吃")
- 用料猪肚150克山药、沙参、薏米、芡实、茯苓、莲子各50克姜片2片白胡椒粒3-5克盐适量沙参猪肚汤的做法药材洗干净猪肚切条加入油姜爆炒出味，倒入猪肚条炒香放入水、药材大火煮开五分钟，然后中火熬制半小时即可加入拍碎胡椒粒在加入适量盐即可完成✅...
- 22264
厨趣阁
