养生五彩粥如何做才美味,怎么做养生五彩粥简单又好吃
- 粥
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老少皆宜的养生粥 营养均衡 鲜美可口
用料
肉糜 鸡蛋 培根碎 | 适量 |
胡萝卜碎 黄瓜碎 青菜碎 | 适量 |
料酒 淀粉 白胡椒粉 | 适量 |
葱花 盐 鸡粉 香油 | 适量 |
金枪鱼 鱼露 | 适量 |
养生五彩粥的做法
爱心早餐至营养五彩粥:肉糜、鸡蛋、培根碎、胡萝卜碎、黄瓜碎、青菜碎、金枪鱼。
先把鸡蛋加葱花、盐、打散滑炒一下盛起,肉糜稍微加料酒、盐、豆淀粉、胡椒粉腌制一下煸炒至变色后放入煮好的白粥里和粥一起煮一会,然后把胡萝卜碎、黄瓜碎、培根碎、青菜碎一起煸炒一下全部倒入白粥里煮,金枪鱼也放进去并翻拌均匀,加鱼露、盐、鸡粉、胡椒粉、滑炒好的鸡蛋搅拌均匀,最后淋上香油即可享用
美味养生的五彩粥
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