宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面方法
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为诺宝做爱吃的营养辅食👧🏻
用料
鳕鱼 | 1/2块 |
胡萝卜 | 1/3根 |
苹果 | 1/2个 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
柠檬汁 | 2-3滴 |
宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面的做法
胡萝卜、苹果的量不用很严格,家里有其他蔬菜也可以替代。
上蒸锅蒸5分钟
鳕鱼切条滴🍋汁抓一下,2分钟即可 tips:买无骨鳕鱼不担心去骨有残留
几种食材都碾成泥,手动碾泥后记得加鸡蛋拌匀哦
或者直接加鸡蛋辅食机打碎
加面粉的忘了拍照,适量即可。可流动浆液状态下挤出来是小疙瘩,面粉多一些稠一点的状态挤出来是细面条。
水烧沸后用裱花袋挤入食材,都挤进去搅拌一下鳕鱼蔬果疙瘩汤就完成啦!
美味又营养!5分钟搞定!
小贴士
这个方子有很多根据自己需要可调整的地方 1⃣️面粉换做米粉2⃣️加入裱花袋挤出来做疙瘩汤/小面条3⃣️不加入裱花袋可以汆鱼丸
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