龙利鱼番茄面《儿童宝宝们最爱》食谱大全及做法,烹饪好吃的龙利鱼番茄面《儿童宝宝们最爱》方法
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孩子很喜欢吃面条,想办法在面条里加营养,龙利鱼无刺,营养又美味和番茄一起简直是绝配耶
用料
西红柿 | 1个 |
龙利鱼 | 一段 |
面条 | 1小份 |
水 | 一碗 |
龙利鱼番茄面《儿童宝宝们最爱》的做法
番茄去皮 去皮刀,比用热水烫 简便省事
龙利鱼解冻
番茄切丁
龙利鱼切块
龙利鱼在焯水
捞出备用
起锅烧油
倒入番茄
炒成糊糊状
加水
水开 下面
面9成熟 放入焯过水的龙利鱼块
面熟,淋入芝麻油 即可
宝宝开动吧
小贴士
我没有加盐 喜欢味重的一岁以上的宝宝可以稍加一点盐!
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