生酮魔芋米海苔饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮魔芋米海苔饭团🍙方法

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因为我是一名低碳人士，不吃主食过渡期还是会馋嘴，就会经常发明一些小料理～

用料  

生酮魔芋米海苔饭团🍙的做法  

1. 魔芋米重洗2遍

2. 加入各种粉

3. 还有海苔松，因为有咸味了，我口味比较清淡，没有额外加盐

4. 因为不是真的大米，魔芋米是没有粘性的，靠其他粉类做粘合剂，所以这个步骤要非常耐心，如果实在不粘，可以再加一些洋车前子壳粉，但是不要超过3克，每天吃多了洋车前子壳粉也不好的。

5. 烤箱200摄氏度18分钟

6. 定型，出炉！这个时候不会散了而且魔芋米会被烤得脆脆的，更像大米了，搭配其他菜一起做主食，心里满足的同时也很好吃！我忘记加芝士啦，会更香的！芝士也是生酮友好，你们懂哒！