减脂辣白菜炒糙米燕麦饭食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂辣白菜炒糙米燕麦饭方法 饭 关注:1.03W次 减脂期间想念韩餐里的辣白菜炒饭,但是饭店里又油又咸,只能自己做啦 用料 燕麦 适量 糙米 适量 白菜心 四分之一 胡萝卜 适量 辣白菜酱 一勺 减脂辣白菜炒糙米燕麦饭的做法 1.糙米燕麦饭蒸熟2.少油炸锅,加白菜丝和胡萝丁,加少量水把菜炒熟。3.加入糙米饭,加一勺辣酱,即可出锅4.水煮一个荷包蛋,蛋黄要生一些 搅拌吃起来 标签: 减脂 燕麦 糙米 辣白菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/fan/o60z1n.html