香菇肉燥饭四人份(低脂版)食谱大全及做法,烹饪好吃的香菇肉燥饭四人份(低脂版)方法
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使用去皮鸡腿肉代替猪五花,保留肉燥饭丰腴的口感外降低了脂肪的直接摄入。一份热量只有300卡,低脂又好吃。
用料
鸡蛋 | 4枚 |
去皮鸡腿肉去油 | 250g |
胡萝卜 | 一根 |
苹果 | 一个 |
香菇 | 若干 |
大葱 | 一段 |
蒜 | 半个 |
香菇肉燥饭四人份(低脂版)的做法
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