南瓜杂粮饭如何做才美味,怎么做南瓜杂粮饭简单又好吃 饭 关注:2.21W次 用料 南瓜 100克 红枣 6颗 鹰嘴豆 20克 红豆 20克 花豆 30克 黑米 15克 糯米 15克 高粱米 15克 大米 400克 水 适量 南瓜杂粮饭的做法 准备好食材:南瓜洗净去皮切成2cm大小的方块,除大米和南瓜之外,把红枣和其他食材浸泡一晚上。 淘洗干净后放入电饭煲,水位加到刻度5,也可以把手平放在米上,水位在四指的指根部位,盖好盖子上锁按煮饭键。 2-3人两餐的量,也可以第二天早上做早餐加冰糖和牛奶煮粥喝! 标签: 南瓜 杂粮 好吃 南瓜杂粮饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/fan/0lv3rw.html